[回答] 五心烦热这是中医的一种说法，它就是代表两只手掌心，两只脚掌心以及胸口都觉得烦热不适，但是去量体温却不高，这个原因很一般都是一些身体虚弱造成的，体内有一些阴邪，阴火造成的邪气，或病久阴热未清造成的。

[回答] 心里发热，也就是烧心，是由于胃酸过多，返酸造成的，多吃一些碱性食物对胃酸过多有很好的缓解作用。另外还要警惕胃部炎症，返流性胃炎等也会造成烧心胃痛。

[回答] 五心烦热，其实指的是手脚心自觉发热，还伴有心烦症状的一种表现，最常见的原因就是阴虚火旺。不过，这个手脚自觉发热，是没有体温增高的，如果存在发烧的问题，就还要有内热盛存在了。

[回答] 五心烦热主要是指两手心，两足心发热，还有心胸烦热的情况，总称为五心烦热，适当锻炼身体，增强自身免疫力，合理膳食安排，多吃瓜果青菜，不要晚睡，多饮水。

[回答] 考虑是属于肾阴虚导致的这种虚热的情况针对这种阴虚引起的虚热的症状，可以使用祛火药物进行治疗，一般服用一段时间，会有一定的改善作用的。

[回答] 五心烦热，阴虚火旺，是指同时出现，两手心发热，两足心发热，并且自觉心胸烦热等一种虚烦发热状况。阴虚火旺，还会有头晕耳鸣，睡觉爱出汗，腰膝酸软，失眠多梦。五心烦热是虚损劳瘵病。

[回答] 脚板心发热，不仅是患者的一个自觉症状，医生通过触摸检查患者的脚板心也可以感觉到发热。出现这本身发热的原因主要是下肢血管和神经病变导致的。比如患者出现了下肢动脉闭塞症，血管出现动脉硬化之后，逐渐出现血液循环不良，进而影响下肢血供，足部血管、肌肉、神经失于营养以后，出现炎症反应，而发热。

[回答] 要注意良好的生活方式。低盐低脂低糖饮食，清淡饮食很重的。避免高脂肪饮食。要避免荤油。多进食富含粗纤维的蔬菜，多进食高钙食物，多进食优质蛋白，如鸡蛋，鱼肉，瘦肉等。严格戒酒戒烟。每天还要注意多运动，不可久坐不动。

[回答] 五心烦热，最常见的原因就是阴虚火旺。可以多吃羊肉，可以补阴。注意保暖，不要着凉。注意多喝水，禁烟酒及辛辣刺激性食物，水果中龙眼肉，荔枝不要多吃，多运动锻炼身体。

[回答] 应该积极的调整。处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，多与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，养成良好的习惯，提高身心的状态，减少不适的出现。