[回答] 晚上睡觉总是不小心咬到自己的舌头，是睡眠中的轻度觉醒及中枢神经系统信息传递介质多巴胺，去甲肾上腺素等异常有关，可以去医院口腔科检查。少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，及时清除口腔中的不良刺激物。

[回答] 晚上睡觉的时候咬到舌头，这种情况，首先考虑是不是由于遇见癫痫发作的原因导致的。如果只是最近有这种情况，之前没有的话可以观察两天，如果天天都是这样就考虑是不是上火了，如果没有上火就考虑是上面说的情况。

[回答] 睡觉半夜总是会醒可能是晚上睡觉前吃太多东西，晚上胃部器官开始休息，强行进食大量食物加大胃负担，影响睡眠质量。还有不要睡得太早，每天的休息睡眠时间是固定的，如果睡得太早，到了半夜则很容易醒来。

[回答] 睡觉时汗出，醒来自止者称为盗汗，亦称寝汗。现代医学认为盗汗的发病机制主要是由交感神经异常兴奋导致植物神经功能紊乱而引起的，轻微的盗汗可能是因为被子太厚或者房间太热，但是如果是中度或者严重的盗汗并且经常如此，那么可能就是某种疾病的表现了。

[回答] 晚上睡觉会咬到自己舌头多数情况下可能是由于缺钙引起的，还有一部分的原因是由于上火或者是在睡眠的时候出现了做梦的原因，平时要多注意休息，避免有一些剧烈运动。睡觉之前不要有太大的精神压力，睡觉之前适当的喝一杯纯牛奶，有很好的安神作用。

[回答] 睡觉咬舌头是一种共济失调的现象，在睡梦中梦到进食那样的情形，成年人偶尔也有咬伤舌头的经历，应做一下营养方面的咨询，特别是检查有无影响睡眠质量的微量元素缺乏的情况。

[回答] 睡觉咬舌头是一种共济失调的现象，在睡梦中梦到进食那样的情形，由于缺乏微量元素引起的典型表现，这种情况需要微量元素的补充进行治疗。应加强体育锻炼是根本，慢跑，练瑜伽，打太极拳等，要求必须选择一种，并坚持天天做下去。作息要规律。按时睡觉。少熬夜。

[回答] 口腔里的血管比较丰富，伤口会愈合良好，不留疤痕，如果伤口过深，需要去口腔科进行手术切除，浅的话可以用碘伏进行消毒，并且用氯己定漱口液改善口腔环境。建议平时养成良好的饮食卫生习惯。

[回答] 身体感觉疲劳乏力，可能是由于低血糖贫血造成的，也可能是由于肝肾功能紊乱造成的，需要到医院进行肾部位的检查，避免出现肾功能障碍造成身体出现问题，耽误病情造成其他并发症。

[回答] 睡觉老是咬到舌头是由于体内湿热上火引起的溃疡或舌头肥大引起的。在日常生活中应该注意，可以口服药物，平时要注意保持口腔的卫生、勤刷牙，在饮食上要以清淡为主，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，入睡前不要想太多，睡觉时保持正确的睡眠姿势。