高尿酸是可以吃黑糯米的，但是一定要适量，不能吃的太多如果吃太多的话，可能会对胃肠道造成不适的情况，尿酸高的人尽量的不要吃辛辣有刺激性的食物。而且不能吃动物的肝脏，不能喝啤酒，不能吃海鲜，可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜，比如说可以多吃一些花菜等食物，这段时间也可以适当的多喝一些温开水，能够起到排尿酸的作用。