高胰岛素血症的诊断标准是根据血糖的含量来决定的。高血糖患者可以在每天空腹的时候监测血糖，因为空腹的时候血糖值是比较准确的，生活中一定要注意饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是一定要避免含糖量高或者是脂肪含量高的食物，制定规律的作息时间。