[回答] 更年期晚上睡不着觉可以在医生指导下使用一些安神的药物进行缓解。更年期通常是由于随着年龄的增长，身体内的激素水平出现了减少，也会导致卵巢功能出现下降，从而会伴有身体潮热潮红，以及月经周期发生改变失眠多梦的情况的发生，所以在平时一定要养成良好的生活作息。

[回答] 晚上总是睡不着可以吃一些营养神经的药物来进行治疗，有可能是神经衰弱导致的，也有可能是植物神经功能紊乱引起的，当长时间精神压力过大的时候也会出现这种症状。平时在生活中要多到户外锻炼一下身体，每天晚上睡觉以前还要用温热水泡一下脚。

[回答] 老年人晚上睡不着觉，有可能是一种生理性的现象。一般情况下，低于六小时，严重时可能会影响患者一些体质，也可能会引起一些器质性的病变，应给予药物进行调控。可以口服谷维素安神补脑液，也可以应用养血清脑颗粒和酸枣仁口服液，如果效果欠佳时，也可以口服一些镇静药物，比如劳拉西泮、地西泮、艾司唑仑和阿普唑仑。

[回答] 睡不着可以遵医嘱使用枣仁安神胶囊来调节。睡不着可能是由于生活和压力过大，导致精神过度紧张而造成，可以适当服用些安神的药物来治疗，平时要尽量保持心态放松，每天睡前可以喝杯牛奶，能够有效帮助身体快速进入睡眠状态，有助于缓解这种症状。

[回答] 可以服用镇静安眠的药物治疗，想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。

[回答] 睡不着觉可以适当的用一些脑心舒口服液来进行治疗，或者也可以通过理疗的方式来进行治疗。在睡觉之前尽量的不要喝浓茶或者是浓咖啡，可以适当的用热水泡一下脚，或者也可以适当的喝一杯温牛奶，都有助于睡眠，同时在睡觉之前尽量的不要看有刺激性的电视或者是书。

[回答] 更年期睡不着觉吃谷维素药，但是在使用药物的时候一定要遵医嘱，因为是药都有三分毒，更年期睡不着有可能是脑供血不足导致的，也有可能是高血压引起的，最好到医院做一个全面检查，明确病因以后再进行治疗，在治疗的时候要多听听优雅的音乐，放松心情。

[回答] 晚上心慌睡不着觉，造成睡不着觉的原因可能是因为室内空气流通不畅或者是感冒鼻塞引起的呼吸不畅，间接性的引起心慌。还有一种就是可能是在，睡觉惊醒之后导致心脏短暂的血液循环加速，从而引起心慌。需要排查一下是否是心肺方面的问题，建议平时要多注意休息。注意规律的生活，睡觉之前不要看刺激性的书刊和电影。

[回答] 晚上睡不着可能是由于出现了神经功能不好导致的。可以在医生指导下通过一些调理神经的药物来进行治疗。出现了睡眠质量不好，一定要及时保持良好的睡眠质量，尽量避免吃太辣太咸的食物，一定要保持一个良好的生活作息，尽量避免病情的加重。

[回答] 失眠是由于精神状态紧张、心理压力大引起的，尽量在晚上十一点睡觉，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不好刺激。保持心态需要平和最重要；睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐。