[回答] 经常吃面包很有可能会导致身体出现肥胖，还有可能会导致血糖出现增高，有可能会出现高血脂，所以不要经常吃面包。一般面包属于发酵类的食品，适当的吃一些不会对身体造成伤害，但如果大量的吃就会导致脂肪堆积，从而就可能会引起身体出现肥胖。

[回答] 抗生素不但可以杀灭有害菌，而且长期使用还会杀灭人体正常的菌群，出现菌群失调，导致腹泻等症状，甚至出现继发真菌感染，治疗非常困难，因此，需要合理使用抗生素，避免乱用抗生素。

[回答] 牛肉是一种性质偏温的食物，偏热体质的人群尽量少吃。牛肉含有丰富的蛋白质，可以增加肌肉的力量，促进骨骼和牙齿的生长，可以增强人体的抵抗力，有补中益气，健脾和胃，强精壮骨，化痰息风等功效。

[回答] 牛肉确实有滋补的效果，但是要注意不可过量食用。中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适合中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。在生活中一定要注意健康的饮食，避免增加肠道的负担。

[回答] 牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。但牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化，有很高的胆固醇和脂肪，故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃。

[回答] 牛肉能为人体补充充足的蛋白质，并有减肥的功效。牛肉中的锌是一种能有助于蛋白质的合成，促进肌肉生长的氧化剂，有预防癌症和延缓衰老的作用。，牛肉是高蛋白，低胆固醇，低脂肪食品。

[回答] 经常吃卷心菜可以补骨髓，润脏腑，益心力，壮筋骨，清热止痛。主要调整和治疗身体出现睡眠不佳、多梦、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症的治疗。因为包菜还有防衰老、抗氧化的效果，所以适当大量和经常食用。

[回答] 经常吃西瓜对身体能起到美容养颜的作用，因为新鲜的西瓜汁以及鲜嫩的瓜皮是能增加皮肤的弹性。而且西瓜所含的糖和盐这能够利尿，并且消除肾脏炎症，甚至其中所含的蛋白酶还能够增加肾炎病人的营养。而且西瓜还具有清热解暑除烦止咳的作用，因为西瓜是具有大量的水分，所以如果患者出现急性热病发烧口渴汗多烦躁时，是可以吃西瓜的症状，会有明显的改善。

[回答] 南瓜中含有丰富的碳水化合物，抗氧化剂和膳食纤维。可以促进消化，保护胃肠粘膜，抵挡粗糙食物的刺激。刺激免疫系统，增强人体抵抗力和免疫力，降低胆固醇，调节新陈代谢，消除炎症等好处。

[回答] 黄体酮就是天然的孕激素，所以在服用黄体酮时，确实可能对身体有一定危害，最常见的就是在口服黄体酮以后，会引起明显的胃肠道反应。