[回答] 气虚表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

[回答] 男性气血不足可以吃一点归脾丸，也可以考虑吃一点八珍丸，能够有效的改善男性脾胃虚弱的状况，有利于气血的运行，另外病人还要注意平时的健康饮食，多吃一点红枣，具有补血的作用，多吃一些动物肝脏，适当进行身体锻炼，这样才能更快恢复健康。

[回答] 男人气血不足多数容易出现一些头晕疲倦乏力或者脸色苍白等症状，这种可能性因为本身饮食比较挑食，或者生活作息不规律导致的。治疗上可以选择服用归脾丸或者八珍丸，具体用药请遵医嘱。同时也可以多吃点山药或者大枣等食物，平时饮食方面一定要注意均匀，也可以锻炼身体。

[回答] 长期营养不足、作息时间不规律或者脏器损伤都会引起气血不足 ，并且伴随面部发黄、胸闷气短 手脚冰凉、记忆力减退、失眠多梦等症状，从而引起脏器功能紊乱，提抗力变差，可以适当打太极拳，跑步，做瑜伽等有氧运动增强血液循环，同时从日常饮食中加入补气益血的药膳加以调理。

[回答] 气血不足多是由于先天禀赋不足、营养不良、后天劳累损伤脏腑及不良的生活习惯等导致的，比如熬夜、劳累、长期的饮食不规律、挑食、饮食营养不够等原因导致的。

[回答] 期门穴是足太阴、厥阴、阴维诸经之会处。呵护肝脏，避免肝血虚，常按此穴，对肝血不足有良效。隐白穴统血、止血。鼻子出血、月经量多可按摩或灸此穴。“太阴根于隐白，名曰阴中之阴。”按摩此穴可刺激脾经，促进气血源源不断的生化，是女性补血的大穴。

[回答] 治疗神经性耳鸣中成药有丹参片，一般患有神经性耳鸣都是由于病毒感染所造成的，还有可能是由于自身的免疫力低下导致的，而且还有可能是由于肾虚所引起的。出现耳鸣的情况，可以通过去医院的耳鼻喉科进行检查，然后根据检查的结果做针对性的治疗。

[回答] 气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。人体气血的是否充足还在于运动是否得当，充足的运动能够让身体更加活跃，气血也更加活络，因此气色也会更加的好。

[回答] 你好，气血不足时有可能会出现很多亚健康状态的，比如说身体乏力，嗜睡，精神颓糜，记忆力下降，注意力不集中，头晕面黄肌瘦等等。可以考虑去医院检查一下，如果确定是属于气血不足的话，可以使用一些补气血的中药来调节，比如说人参归脾丸，复方补血口服液等等。

[回答] 银耳红枣汤，银耳、红枣、桂圆干、枸杞。将所有的食材清洗干净之后泡发，然后一起放入锅中熬煮，直到软烂之后直接服用。双红补血汤，红薯、红枣、红糖。将清水放入锅中烧开，随后放入煮熟之后的红薯和红枣，熬煮软烂起锅之前加入红糖搅拌均匀。