[回答] 得了乳腺增生可以选择药物治疗或者是理疗，比如按摩热敷，适当的有氧运动等不用过于担心，因为乳腺增生它是一种良性的疾病，多数的时候都是由于身体内分泌失调而导致的，也可以吃一些活血化瘀的中成药来进行对症治疗，都可以改善。定期的去医院做乳腺彩超复查就可以。

[回答] 患者患有乳腺增生，依据乳腺增生的严重程度不同，可采取不同的治疗方法，对于症状较轻的乳腺增生，患者可通过局部热毛巾湿敷，手法按摩理疗改善乳腺的胀痛症状。对于伴有乳腺明显疼痛，甚至影响患者正常生活的重度乳腺增生。

[回答] 乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织的增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变，及进行性结缔组织的生长。是女性最常见的乳房疾病。该病属于严重的内分泌失调，病变组织对药物的敏感性差，肿块消失的时间长，消失慢，要及时治疗，规律作息和饮食，保持平和心态，不要吃辛辣刺激食物。

[回答] 依据乳腺增生的严重程度不同，可采取不同的治疗方法，第一，对于症状较轻的乳腺增生，患者可通过局部热毛巾湿敷，手法按摩理疗改善乳腺的胀痛症状。第二，对于伴有乳腺明显疼痛，甚至影响患者正常生活的重度乳腺增生。此时单纯通过按摩理疗并不能够起到较好的效果，患者可以口服降低雌性激素的药物来改善乳腺胀痛不适症状。

[回答] 乳腺增生会出现乳房有硬块，胀痛，是由于肝气郁结导致的，乳腺增生属于是良性疾病，可以服用药物进行治疗，服用舒肝解郁的中成药。平时保持情绪稳定，不要生气着急，适当的缓解压力，平时不要熬夜，体育锻炼，定时到医院复查。

[回答] 平时多到户外进行锻炼，多晒太阳，经常对乳房进行按摩护理，可以选择月经干净之后的几天进行乳房自检。患乳腺增生的情况非常多见，主要是由于体内的雌激素水平过高，或者是情绪不稳定，经常脾气暴躁或者生闷气，所以平时保持良好的心态也很重要。

[回答] 乳腺增生做瑜伽、慢跑、扩胸运动比较好，对乳腺增生都是很有帮助而且可以缓解患者紧张情绪，提高身体的免疫力，增强身体的抵抗力，增强身体的抗变能力都是非常有帮助的。

[回答] 乳腺增生的病人可以在日常生活中适当的进行体育功能锻炼，包括跑步、游泳，也可以适当的进行瑜伽的锻炼，因为能够增强病人的体质，提高抗病能力，改善乳腺增生所导致的疼痛的症状。在治疗期间也应该注意饮食结构的调理，不要暴饮暴食，不能酗酒，远离烟草的环境。多吃新鲜的蔬菜和水果，这些食物当中富含维生素，对乳腺增生的病情的恢复非常有益。

[回答] 乳腺增生跟患者的心情有很大的关系，比如长期的心情郁闷、发脾气等等不良的情绪都会导致乳腺增生的发生。一定要保持好良好的心情，平时要多参加户外的活动，多跟他人交流，不要长时间的一个人在家里面独处。

[回答] 乳腺增生是女性乳腺疾病中的一种良性病变，这个疾病与内分泌功能密切相关。它的治疗方法首先是要注重心理调节，保持乐观的心情避免不生活不规律或者情绪紧张。