[回答] 消除脂肪肝运动很多，首先要看出现脂肪肝病人的年龄段，还有本身的职业，比如这个病人是学生，那可以选择的东西就非常多了，比如篮球、足球等体育运动，通过运动、节食都能够把脂肪肝慢慢的调节消除。如果是一个上班阶层，可以通过选择参加一些健身俱乐部，或者饭后的一些相关运动，参加单位组织一些活动，每个周规范的参加这些组织活动，通过运动把这些多余的糖原、多余脂肪代谢掉就可以了。

[回答] 脂肪肝可以通过运动的方法进行祛除，适当的运动可以避免出现过度肥胖的情况，对治疗脂肪肝有很好的作用，而且平时在饮食上最好不要吃太多含有脂肪比较多的食物。脂肪肝可能会导致出现腹部疼痛或者是浑身乏力的情况，严重的还有可能会影响到正常的肝功能。

[回答] 脂肪肝是指由于各种因素引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝属可逆性疾病，初期诊断并及时治疗常可恢复没有不正常。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，不食或少食动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料），多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。

[回答] 脂肪肝最好可以少吃一些含有脂肪比较多的食物，而且还要避免吃太多胆固醇含量比较高的食物，脂肪肝很有可能是由于身体过于肥胖导致的，还有可能是因为经常喝酒的原因。可能会导致出现腹胀的情况，而且还有可能会引起疼痛，严重的还有可能会影响到正常的肝功能。

[回答] 对于原发性高血压，当收缩压大于等于140mmHg，舒张压大于等于90mmHg，确诊为高血压情况，选择性的服用降压药物进行血压控制，对于继发性高血压，需要明确病因，针对病因进行病因医治，而不是服用降压药物医治。

[回答] 脂肪肝病人应首先控制血脂，服用降血脂药物或者深海鱼油降血脂，在运动方面，病人应以步行或者慢跑作为主要的运动方式，一般运动半月到1月以上，病人脂肪肝症状多会缓解。

[回答] 脂肪肝病人可以做适量的有氧运动，比如游泳、慢跑、打太极、做广播体操等，中重度脂肪肝病人，且年老体弱者，应减少运动量，以免发生运动损伤。应适度的增加运动时间和强度，每周运动4-5次，每次30-40分钟即可。

[回答] 脂肪肝的消除需要找到病因，长期饮酒的病人需要戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，提倡高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪饮食并且需要适当增加运动，有氧运动，比如走路、骑行车、游泳等。还可以通过药物治疗应用于合并有肝损伤的病人。药物治疗要通过保护肝细胞、降脂药物以及抗氧化剂等进行。

[回答] 脂肪肝大部分不用医治，不过在饮食和生活上要多注意。平时不食味道辛辣油腻，过甜的食物，不熬夜，不抽烟喝酒，不过度劳疲倦，每一天做一定量的运动，例如打乒乓球，太极拳，羽毛球等。

[回答] 可以消除脂肪肝，光跑步的话，其实作用很小，脂肪肝主要是由内脏脂肪过多引起的，控制脂肪摄入，控制饮食，不要暴饮暴食，再结合运动进行减肥，做一些力量训练加无氧运动和有氧运动的结合。