[回答] 高龄孕妇要注意注意均衡营养，维生素与矿物质的补充，养成良好的生活习惯与规律地起居作息，不熬夜，改善工作环境，避开所有可能有危害的污染物质，要按时去医院接受孕前检查。

[回答] 高龄产妇如果进行顺产的情况一定要有充分的休息，因为在分娩的过程中需要身体过大的能量来进行支持。所以充足的睡眠非常重要。在预产期快要到临的时候，一定要注意休息，尽量不要外出。

[回答] 怀孕初期是指怀孕的前三个月，要注重饮食，多吃有营养的食物，要观察身体症状，若有腹痛和见红的现象，要及时进行保胎。怀孕初期还要注重日常行为，不要做剧烈运动，不要太过劳累，不要经常性的晚睡，不要干重活，也不要提十斤以上的重物，饮食上不可以吃山楂和龙眼等活血的食物，容易导致流产。

[回答] 高龄产妇怀孕初期首先要注意口服叶酸，这样能够预防胎儿神经管畸形，同时还要去医院检查血压，血糖，血常规以及肝，肾功能，看一下是否存在异常。同时还要做一下b超检查，定期去医院做产检，及时的做唐氏筛查。还需注意在怀孕期间一定要避免性生活。要保证充足的睡眠，这样可以提高身体的免疫力。

[回答] 怀孕初期一定要避免从事剧烈的运动，同时还要避免待在高温的环境当中，同时还要避免有性生活，因为在孕早期的时候，胎儿发育还不是很稳定可能会导致出现流产的情况。而且在怀孕初期的时候还要适当的补充一些叶酸，可以有效的预防胎儿神经管出现畸形。

[回答] 在孕三个月内，这个时期是胚胎发育过程特别敏感的時期，防止触碰有害物质，预防流感，一定要在医生的具体指导下服用药物，建议每天服食400-800ug叶酸片，降低胎宝宝神经管畸形的风险。怀孕初期不能吃螃蟹、薏米、辛辣食物。不吃或者少吃人参和桂圆，人参、桂圆会加快孕妇早孕反应，引起高血压或者水肿现象。

[回答] 准备一些对怀孕安全的抗腹泻药、口服的肠胃药和外用的酒精棉片、止吐药、外伤药膏、蚊虫咬伤药膏等。避免吃生冷、不干净或吃不惯的食物，以免造成消化不良、腹泻等身体不适，奶类、海鲜等易腐坏食物，若不能确定是否新鲜，应不食为宜，也可以在旅行中自备矿泉水或果汁。

[回答] 需要观察，如果没有腹痛和阴道出血应该问题不大的。晚上安静时可以注意一下胎动，如果人有出现不舒服还是去查一下B超比较安全放心。

[回答] 要消除紧张的情绪，多学习相关知识、多了解可能发生的状况是最好的办法。让准妈妈带着自信与愉快面对分娩。确定分娩的医院，和准妈妈一起准备住院时所需的东西；整理家居环境，布置婴儿房，准备孩子的东西；和准妈妈讨论照顾孩子的人选，安排好分娩后的生活。

[回答] 准备怀孕应注意饮食健康，管理体重和血压，充分休息和睡眠，会给自己减压，远离电子产品的辐射，双方应补充一定量的叶酸，加强饮食营养。