[回答] 人体肠道会产生两种不同的细菌，分别为有益菌群和有害菌群。有益的菌群既称益生菌，益生菌是肠道菌群中的重要的一部分。但人体益生菌不能补充过量，每天最多服用2-3次，每次不超过50ml。且记要存放在冰箱中，还要空腹服用，如果益生菌服用过多，会造成肠道内的双重菌群失调。

[回答] 大人便秘吃益生菌无效。不愿意吃药者可以先给予生活和饮食干预。生活干预内容包括，多饮水软化大便。多吃蔬菜水果增加膳食纤维的摄入以促进胃肠道蠕动，适量运动和腹肌锻练以促进排便。

[回答] 这种是由于胃肠功能紊乱菌群失调所致，这种暂时不用益生菌，饮食要有规律，按时添加辅食，要调理肠道功能可以从饮食上来调理的。

[回答] 拉肚子可以吃益生菌。引起腹泻的原因有多种，不论是病毒感染、细菌感染、毒素导致、受凉引起的，都存在菌群失调，而益生菌能够调节肠道菌群，使益生菌发挥主要作用，改善腹泻的症状。

[回答] 宝宝拉肚子吃益生菌有用，益生菌可以起到调理肠道的作用，对于缓解腹泻和便秘都有一定的功效。但是如果宝宝是受到了病毒感染或者是细菌感染引起的腹泻，可能会没有效果，可以采取口服蒙脱石散或者是抗菌的药物治疗，平时一定要注意孩子腹部的保暖。

[回答] 大人可以吃双歧杆菌，也可以适当的吃一些益生菌，可以起到调理肠道的作用，对于调理便秘或者是经常腹泻有很好的作用。而且适当的吃一些益生菌，还可以提高自身的免疫力，同时还可以促进肠道的吸收，对于消化不良也有很好的改善，而且还可以有效的抑制肠道的疾病。

[回答] 大人可以长期食用益生菌。益生菌对于肠胃功能有调节的作用，同时还能改善体内的免疫，对于经常出现消化不良的情况，也有改善的效果，在喝益生菌的同时，不能用太热的水冲泡，以免影响药效发挥，在食用益生菌的同时，一般不能用抗菌的药治疗。

[回答] 大人能长期吃益生菌但是没有必要长时间的吃，如果长时间吃的话，可能会导致反弹的效果。有可能会出现副作用发生，任何的东西都不能长时间的服用，因为是药三分毒。可能会影响身体的健康，而且可以适当的使用益生菌维持良好体内菌群平衡。

[回答] 大人是不能长期吃益生菌的。当肠胃功用出现问题时。通常会致使肠道内菌群失调，如有利细菌减少，有害细菌增多，这个时分补偿益生菌，相当于直接补偿正常生理菌丛，克制致病菌，推进营养物质的消化。

[回答] 拉肚子是可以吃益生菌的。因为腹泻的时候，大多数都是因为肠道菌群失调导致的。治疗上就常常用益生菌来调节。如果是消化不良引起的腹泻，也可以吃益生菌。