[回答] 叶酸能预防脑中风。脑中风通常是由于动脉粥样硬化造成的，还有可能是由于血液过度粘稠引发的，适当的补充一些叶酸能够起到促进正常红细胞形成的效果，达到预防中风的目的，而且怀孕初期的妇女也需要补充叶酸，能够有效的防止胎儿出现现状流产的情况。

[回答] 预防脑中风平时一定不要吃过多的动物性脂肪，避免血液过度粘稠，如果身体比较肥胖还需要控制体重。并且在平时尽量保持心情平稳，在饮食上尽量少吃一些过咸的腌制食品，还要控制糖量的摄入，如果身体患有高血压，还要尽量的控制血压，血压过高也有可能会导致中风的发生。

[回答] 脑中风预防的方法可以长时间在医生的指导下用一些降低血压以及防止血管粘稠的方法，才能够很好的防止脑中风。脑中风以后应该及时的让病人服用一些扩张血管的药物，才能够防止病情的加重，一定要控制血压的平稳，饮食上一定要低糖低盐低脂饮食，多做一些康复训练。

[回答] 维生素D不足，脑卒中风险也增加。维生素D与心律失常、高血压、糖尿病等多种疾病有关，缺乏维生素D的人易患心脏病和卒中。随着年龄增长，人体自然合成维生素D越来越困难，维生素D缺乏在老年人中很普遍，可以吃些富含维生素D的食物或一些营养品。

[回答] 每天坚持慢走三十分钟，这样也是可以帮助人们降低脑中风疾病的形成的，坚持慢走，可以有效的帮助我们改善血管的弹性，而且还可以帮助我们有效增强心功能，还可以帮助一些年龄比较大，或者是身体比较肥胖的人们血液的流动性，并且运动还可以帮助我们有效的促进脂肪的代谢。

[回答] 中风的前兆是头晕、眼睛看不清楚东西、口眼有些歪斜，平时可以经常外出运动促进血液循环，患者也可以在医生的指导下口服活血的药物来预防中风，导致中风可能是因为血糖高或者是血压高的原因，所以糖尿病和高血压的患者一定要遵医嘱用药，尽量避免停用药物，导致病情加重。

[回答] 叶酸片的话平时可以适当补充的，不一定就是孕妇使用的，叶酸可以减少老年性中风或者心血管疾病的发生，在平时的饮食中也会摄入到叶酸，也可以服用叶酸片来补充叶酸，这样更直接。

[回答] 小续命汤治中风后遗症。可以改善不良的生活习惯来预防中风，中风有可能是不良的生活习惯导致的，也有可能是长时间的不良饮食习惯导致的，当长时间吃一些辛辣刺激不易消化的食物，或者是长时间在一些被污染过的环境的活动，会导致脑梗或者是中风的发生。

[回答] 预防脑中风的情况下，您是可以服用一些阿司匹林与他汀类的药物进行预防的，脑中风属于一种严重的脑部疾病，致死率比较高，需要及时治疗。预防脑中风的药物主要是阿司匹林。此外，依那普利和硝苯地平缓释片对治疗脑中风的疗效也比较好。建议患者平时要注意以下两点：第一，患者在外出时，最好有陪同者，或者在口袋里装上亲人的联系方式和家庭住址，以免出现特殊情况；第二，饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物。

[回答] 饮食要有合理结构，以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果。忌烟酒。注意多吃点鱼：老年人是可以多吃点鱼的，并且是脂肪酸丰富的鱼类，还可以使用深海鱼油，多吃点清淡的食物，多吃点容易消化的食物。多吃点新鲜的蔬菜。