[回答] 取环对子宫内膜和宫颈会有些小的损伤。取环后不能碰冷水。冷水会刺激到子宫，进而影响到身体。若需洗澡、洗头，最好使用温水。取环后一个星期，可适当碰冷水，但也不能同房和坐浴。

[回答] 正常女性在取环后是不能够碰冷水的，取环后女性的身体比较虚弱，冷水会刺激到子宫收缩，引起身体的不适，取环后应该多注意休息，合理营养，均衡饮食，半个月内不能进行性生活。

[回答] 取环以后不要碰冷水，因为取环后，子宫口处在张开的情况，冷水会刺激子宫，会导致子宫宫缩，会影响身体的恢复，15天内不能碰凉水，洗澡的话，可以使用温热水，这段时间，不能有性生活，可以多喝热水，术后要多休息，多吃营养且丰富的食物，不要吃辛辣刺激的食物。

[回答] 生理恢复期是56天，所以56天以后才可以碰凉水，即使是可以碰凉水，也要慢慢过渡。在整个月子期间，也要避免吃生冷的食物。出月子以后可以适当的接触凉水。

[回答] 产后碰凉水的时间在一个月过后，并且凉水不易过于寒凉，尤其是含有冰冻成分的凉水，这个时期身体比较虚弱，经常接触凉水，会对身体健康造成严重的影响，可能会引起宫寒。

[回答] 取环后可以吃水果的，要多吃些含维生素丰富的水果，还要多吃营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。体质燥热的人可多食枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。

[回答] 取环后建议应该休息一周，主要结合工作性质决定。如果工作不是重体力活，而且也不是在潮湿的环境下工作，比较清闲自在的一种是可以上班的。取环术后应该口服头孢类药物，预防感染。

[回答] 生产完在90天之后才可以碰凉水。因为在妊娠的时候，体内的血容量会发生很大的变化，在产后增加的血容量，会以出汗的方式排出体外，所以坐月子的时候出汗特别多，出汗时说明汗毛孔是张开的，如果碰冷水就会在以后的日子里，会导致关节及肌肉的疼痛。

[回答] 摘取宫内节育器以后，如果没有特殊情况，一两天以后就可以正常洗澡了，但是禁止盆浴。在摘取宫内节育器以后暂时少吃辛辣刺激的食物，注意局部卫生，避免过度劳累，暂时禁止性生活，另外，如果出现阴道出血过多时请及时去当地医院看医生。

[回答] 流产后半个月之内尽量不要碰凉水，要尽量使用温热水，因为冷水可能会导致子宫痉挛收缩，而且半个月之内碰凉水，也可能会留下关节疼痛的后遗症。