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喝什么汤可以减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
凤菇豆腐汤,萝卜海带汤,山楂首乌汤。饭前喝一两碗,可以清理肠胃,饱腹,降低血脂,减少热量的摄入,还具有滋补肝肾等作用,可以治疗某些疾病,在减肥方面也有很多好的效果。
喝什么汤减肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以喝一些冬瓜汤、萝卜汤、黄瓜汤、苦瓜汤。这些汤品摄入体内可以促进肠道蠕动,加速消化液的分泌,能够改善便秘现象,又不会引发过多的热量堆积,不会形成肥胖现象。
在保胎期间可以喝什么汤
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
如果孕妇的胎气不稳,鸡汤、鱼汤或者骨头汤都可以适当饮用的。怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。
保胎期间喝什么汤
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕前三个月增补叶酸,预防胎儿神经管畸形。饮食多样化,不要偏食,荤素搭配,营养均衡。多吃新鲜的蔬菜和水果。可以做成汤。定期孕检完善检查,做到有情况早发现。卧床休息,密切观察腹痛及阴道流血情况。心情放松保持愉快,生活有规律不要熬夜。
什么汤可以减肥
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
喝一些冬瓜汤、萝卜汤、黄瓜汤、苦瓜汤都可以达减肥效果。冬瓜汤中含有大量的植物胶原蛋白,含有的热量非常低;萝卜汤中含有大量的维生素A和纤维素;黄瓜汤中的水分和维生素比较充沛;苦瓜汤中的苦瓜苷也比较多。这些汤品摄入体内可以促进肠道蠕动,加速消化液的分泌。
减肥喝什么汤最好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
减肥最好是多吃一些小米汤,或者是鸡蛋汤蘑菇汤之类的食物。在减肥期间主要是通过控制饮食,然后增加运动量的方法来进行缓解,肥胖有可能是由于出现了脂肪堆积过多导致的出现了脂肪的堆积,跟高热量的食物摄入是有一定关系的,一定要避免高热量食物的摄入。
减肥期间喝什么粥
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
首先是薏米红豆粥,因为薏米和红豆都有健脾养胃、祛湿消肿的功效,适合水肿型的肥胖者服用。其次是燕麦牛奶粥,喝燕麦牛奶粥不仅有良好的减肥功效,还可以降血糖。最后是南瓜粥,南瓜粥含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,用来缓解由于便秘导致的肥胖。
大姨妈期间喝什么汤好?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
大姨妈期间可以适当的喝鸡蛋汤、排骨汤或者是乌鸡汤,还有就是枸杞汤、大枣汤等,都是可以达到补气补血,尤其是可以防止出现痛经的现象,月经期间不要过度劳累,放松心情,可以多吃清淡的容易消化的食物,尤其是不要吃雪糕了或者冰激凌得要注意腹部保暖、应该要经常更换内裤或者是卫生垫。
月经期间喝什么汤最好
尹君 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答]
月经期可以喝羊肉汤、乌鸡汤比较合适,月经期间,身体容易出现寒症,比如怕冷,肚子疼,乏力等,年轻人痛经可以喝当归生姜羊肉汤,也可以喝红糖加生姜益母草汤,怕冷的可以喝羊肉汤如附子,身体差的,瘦的可以喝排骨冬瓜汤或牛肉汤加人参等,秋季可以喝百合银耳汤,夏季可以喝薏苡仁汤,冬季可以喝鸽子汤或羊肉汤。
减肥期间喝什么牛奶
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥期间建议选择低脂牛奶,能够有效的避免出现肥胖的情况。减肥期间的饮食应该尽量的避免食用油腻的食物,务必多多的锻炼,能够使得减肥的速度变得更快。
已经到底了