[回答] 减肥期间不要吃辣椒，辣椒能够促进食欲，能够增加饭量，这样不利于减肥。最合理的减肥方法应该是积极参加体育锻炼，并且适当控制饮食。可以参加游泳，俯卧撑，仰卧起坐。无论是哪项体育运动，都应该长期坚持，而且达到一定的运动量，才能燃烧体内多余的脂肪。

[回答] 减肥期间尽量是不要吃辣的食物，因为辣的食物可以促进人的食欲，就没有办法控制摄入量，会吃的更多，不利于减肥。而且吃辣的食物，有可能造成胃部不适以及胃肠道疾病的发生。平时还是应该避免辛辣刺激的食物。想要减肥还是应该多做体育运动，长时间的坚持并且控制饮食是可以收到很好的效果的。运动是在餐后一小时进行。

[回答] 想要减肥是不可以吃辣条的。因为辣条的添加剂比较多，经常吃辣的东西还会造成胃部不适。想要减肥就应该纠正不良的生活习惯，不要吃小食品以及快餐食品，速冻食品等。饮食宜规律，粗细搭配，应该多样化，适当的多吃一些五谷杂粮类食物。

[回答] 吃辣椒并不可以减肥。首先需要判断超重多少，标准体重等于身高减去105，轻到中度肥胖，只需要饮食控制和运动锻炼就可以。饮食控制原则就是控制每天的总热量。多吃热量低的，富含膳食纤维的青菜蔬菜和全谷类的食物。

[回答] 吃辣椒是有一定的减肥作用的，因为辣椒中所含的辣椒素能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存。所含的辣椒素能减少饥饿感，使人体消耗更多的热量，从而起到减肥的效果。

[回答] 吃辣椒对减肥有一定的作用，但是一些脾胃湿热或者是湿热体质的人，不能吃太多辣椒，以免导致肠胃不适，减肥期间尽量少吃一些高热量高脂肪的食物，睡觉前不要吃得过饱，多喝温开水，适当的运动。

[回答] 不利于减肥，吃辣多了会拉肚子，有人就会觉得吃辣可以减肥，但是这并不是真正的减肥，只是肠胃刺激导致拉肚子，还有可能导致肠胃炎，经常吃辣椒是有可能导致食欲增加，导致饭量增大，从而加重肥胖。

[回答] 减肥期间能吃辣椒，但是减肥期间最好是不要吃辣椒，否则会容易增加食欲感，对减肥一般不是特别好的。减肥的时候还可以通过多做一些运动进行减肥，比如慢跑骑单车或者是爬山等等，都可以起到很好的减肥效果，并且在减肥的时候，一日三餐应定时定量。

[回答] 减肥期间是不可以吃花生的。因为花生是属于一种坚果，营养成分也是比较丰富的，如果减肥过程中吃花生是达不到减肥的目的，反而会导致更加肥胖，而且还有反弹的作用，在减肥过程中避免吃一些高热量的食物，一定要积极的参加一些健身运动来进行锻炼，这样可以消耗体内的脂肪，一定要长时间坚持体育锻炼才可以达到减肥的效果。

[回答] 减肥期间不可以吃雪糕，雪糕热量比较高，富含大量的奶油和糖分，会导致出现脂肪堆积，容易导致身体偏胖，不利于达到减肥的效果，也易导致胃肠功能紊乱，引起腹痛、腹泻。减肥期间不应该吃其他热量高的食物。