[回答] 孕妇吃粥可以选择杂粮粥，蔬菜粥，瘦肉粥，红枣粥等等，依据个人口味选择，没有好坏之分，但要换着吃，这样不单一，更有利于营养吸收。还要根据不同人群个体化，贫血孕妇，可以多吃红枣粥，便秘孕妇，多吃蔬菜粥，妊娠期糖尿病患者多吃杂粮粥，胎儿偏小患者可以多吃肉粥。

[回答] 冬天孕妇可以吃草莓，葡萄，苹果等一些食物，多吃一些温热的水果，不能吃寒凉的水果，因为孕妇是特殊的体质，如果吃寒凉的东西可能对胎儿有影响，也可能会导致孕妇拉肚子，都会影响到胎儿的身体健康，日常可以多吃一些羊肉和牛肉，羊肉和牛肉，具有温补性作用，能够增强孕妇的体质。

[回答] 你好，根据你所提出的问题，一般情况下，出现手脚冰凉的情况，除了与气候因素有关外，也与你的局部血液循环不畅有关系，建议你可以多吃点温补的食物，如羊肉、狗肉等都可以的。此外还可以喝点姜茶，也可以起到改善手脚冰凉的作用的。另外建议你每晚用温水泡脚，直到脚腕发红，发热，可以有效改善局部血液循环，缓解脚步冰凉的情况。

[回答] 早上可以喝小米鸡蛋粥是在小米粥即将熬好时放入两只鸡蛋，同时还可以放入少量的红糖，既可以补脾胃助消化又可以益气血，香菇鸡肉粥是将香菇、鸡肉、猪肚、大米等食物一起熬制而成的，具有很好的滋补作用，还可以增加食欲、强壮身体。

[回答] 冬天可以吃板蓝根来治疗感冒。患有感冒通常会表现为流鼻涕和打喷嚏以及流黄色鼻涕等，如果不能及时得到控制，会引发咳嗽和嗓子疼痛的现象。板蓝根有清热解毒和凉血止血的功效，一般可以缓解嗓子疼痛症状，对于身体免疫也有调节的功效，会增加身体的抵抗力，减少疾病的发生。

[回答] 冬天手脚冰凉，应该是有贫血的可能性比较大，如果有肾阳虚的体质也可以出现这种手脚冰凉，可以通过进一步的抽血检验确定是否血红蛋白降低减少，如果有贫血，可以通过口服复方阿胶浆或者是多吃含铁的食物都有帮助，如果是肾阳虚的症状，一般多吃羊肉都可以起到很好的辅助治疗作用。

[回答] 孕妇早餐吃一些小米粥。配合全麦饼干和全麦面包等也要喝一杯牛奶，有助于肠胃消化和吸收。在怀孕期间，孕妇要多吃新鲜的蔬菜和应季的水果，多吃五谷杂粮，少吃辛辣刺激性的食物。

[回答] 糖尿病人不应该喝粥，糖尿病人的饮食应该少吃甜食，太咸，太油腻的食物，最好不要吃。因为肥胖是糖尿病的敌人，糖尿病患者比普通人更容易患心血管疾病，所以控制油脂的摄入很重要。除了吃油炸、油炸、油性和高脂肪的食物，如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等;同时要控制肉类，减少动物脂肪的摄入，并改用植物油来烹调食物。

[回答] 胆囊炎可以多吃一些小米粥之类的食物，出现了胆囊炎，有可能问题出现上腹部疼痛的情况发生，有可能会导致出现代谢的问题，一定要早期的发现，早期的控制，而且一定要注意合理搭配加饮食，尽量避免吃得太过油腻。一定要及时的补充身体中的营养，尽量避免发生出现营养的缺失。

[回答] 可以喝皮蛋瘦肉粥，虾仁粥，蔬菜粥，都是非常不错的，尤其是在孕期开始的时候，容易出现孕吐的情况，喝粥能有一定缓解孕吐的效果。怀孕期间不要吃螃蟹、海带和甲鱼熬的粥，因为食用后可能会造成出血、流产的危险。