[回答] 养胃的食物主要有以下几种，比如玉米，小米，荞麦。蛋白质高的食物常见的有鸡蛋，豆制品鱼，鸡肉等。还有含膳食纤维多的食物比如香蕉，芒果，南瓜，山药等。

[回答] 养胃的食材包括薏米粥、山药、莲子、酸奶、八宝粥等比较细软、容易消化的食材，同时吃南瓜粥也可以调整胃肠道的功能，保护胃黏膜免受到胃酸的入侵。

[回答] 要养胃需要选择营养搭配均衡、多吃杂粮和水果蔬菜。同时要饮食规律、不能暴饮暴食。另外要多吃蛋白质丰富的食物，细嚼慢咽、清淡饮食，少喝酒，少吃油腻、辛辣刺激的食物。养胃的食物主要有以下几种，比如玉米，小米，荞麦。蛋白质高的食物常见的有鸡蛋，豆制品鱼，鸡肉等。还有含膳食纤维多的食物比如香蕉，芒果，南瓜，山药等。

[回答] 养胃的食物有大枣、山药等，注意不要进食太多油腻的食物。饮食上一定要以清淡为主，忌辛辣刺激的食物。不益过度劳累，还要多休息，保持良好睡眠习惯，每天宜八个小时以上。

[回答] 临床上建议饮食多样化，新鲜的蔬菜、水果，以及碳水化合物合理饮食都会对胃有好处。养胃的食物其实有很多种，在临床上我们建议饮食也是要多样的，也不能很单一。对于胃黏膜来说的话，我们常吃的碳水化合物，米面，新鲜的蔬菜水果，其实适量地饮用，品种丰富均衡，对于胃黏膜来说都是有好处的。尤其是新鲜的蔬菜水果，还可以提供，像维c也有一定的抗氧化的作用。总体来说的话，不建议吃特别的辛辣刺激油腻的食物，还有过多的冷饮，这些东西对于我们的胃黏膜都是有刺激的。另外就是三餐不宜吃得过饱，其实过饱过撑对于胃来说都不好，三餐吃个七八成饱，饮食和生活都有规律，在饮食种类的选择上，我们还是要建议丰富、多样、新鲜，其实这些综合的措施对于我们胃来说都是有好处的。

[回答] 山药和卷心菜可以养胃，养胃的食物也有小米粥，如果患上了胃部疾病，最好通过调养的方法进行缓解，适当的吃一些小米粥，能够起到养胃护胃的作用，并且还可以减轻肠胃的负担，山药也可以起到促进肠胃蠕动的作用。在平时养胃的过程中，一定不要吃一些刺激性的食物。

[回答] 养肝、养胃的茶包括洋参茶、红茶、三七花茶等。洋参茶是一种有护肝养胃功效的茶饮品，常喝有很好的补气和护肝功效。红茶对胃部的刺激很小，经常喝红茶，能暖胃、养胃、保护胃黏膜。三七花茶也具有养肝、明目、养胃、降脂的作用。这些茶喝了之后，都对身体健康有益。

[回答] 有山药，小米，芋头，大枣，莲子，蜂蜜，脾胃作为后天之本，是主要的消化系统，是气血生化之源。如果脾胃出毛病的话，吃下去的食物就不能够得到吸收，身体无法汲取精华营养，脸色就会变黄，变白。另外，还容易腹胀，腹泻，上厕所经常便溏。

[回答] 有滋阴润肺功效的食物都有养肺的功效，比如银耳百合莲子粥，时常食用可以减少肺部疾病；适当使用白萝卜、黑木耳、莲藕等食物，有清肺养肺的作用；饮用冰糖雪梨水，有止咳化痰功效，常常饮用可以养肺。

[回答] 养神经的食物比如说可以适当的吃一些含有蛋白质比较多的食物，适当的吃一些瘦肉或者鱼肉，还有鸡肉，鸡蛋。还有牛奶或者豆浆，还有豆腐等食物，同时也可以适当的吃一些黄豆或者芝麻，还有鱼头，还有蛋黄之类的食物，也可以适当的吃一些核桃或者是花生等食物。