[回答] 例假期间，经血颜色黑、量少，与气血不足、宫寒、月经失调、妇科炎症及其他因素造成的淤血有关。生气、受凉、劳累、熬夜等都会出现月经经血发黑，女性平时一定要注意休息，不要熬夜，保持心情愉快，注意子宫保暖，月经期间不要沾凉水。

[回答] 月经量少颜色深多因血寒、血瘀所致。血寒多因女性经期产后，百节空虚，感受寒邪，或过食生冷，血为寒凝，冲任阻滞，运行不畅，致经行量少色深。

[回答] 例假颜色发黑量少可能是因为腹部受凉的原因引起的，有可能是由于内分泌失调的原因导致的。在来月经期间一定要做好护肤保暖工作，并且还可以适当的喝姜糖水，有助于缓解例假颜色发黑量少的情况，平时在饮食上尽量不要吃寒凉的食物，避免引起宫寒。

[回答] 如果月经量少，首先要查明月经量少的原因，比如可以在月经来的第2天，抽血检查性激素六项以及甲状腺功能。还可以了解是否有多囊卵巢综合征，是否是雄性激素增高，还有是否是泌乳素增高引起的月经量减少，根据结果再进行治疗。

[回答] 正常月经是指子宫内膜周期性脱落及出血，伴随月经周期的变化而发生周期性变化。月经经血呈暗红色，血液、子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞共同组成了月经。经量为一次月经的总失血量，正常量为20～60ml。月经量少于10ml，甚至是点滴出血，属于月经过少，颜色发黑是异常的，多数为陈旧性瘀血造成的，可以行妇科彩超检查，明确是否有子宫内膜病变。

[回答] 如果月经量少，而且颜色发黑，绝大部分是由于月经血淤积在宫腔，不能顺畅地排出所导致的。所以可以在来月经的时候煲红糖姜片水趁热喝，每天喝一碗，连续喝三天，这样有改善月经量少发黑的症状。

[回答] 月经量少可以在饮食上进行调整，多吃乌鸡、青虾、黑豆、核桃等富含铁元素是食物，可以对身体起到滋补的作用;再者多喝红糖水，可以帮助身体代谢，让月经量趋于正常;要避免食用生凉的食物，这会刺激盆腔收缩，导致经血减少。

[回答] 正常的月经期是3-7天，平均在5天左右，正常的月经量是30-50毫升，月经量少主要是因为子宫内膜比较薄，多数是受体内激素水平的影响。如果月经量特别少，可以去医院先做彩超检查，观察一下子宫内膜情况，必要情况下可以抽血化验性激素6项，观察一下体内的激素水平是否正常，然后再进行调理。

[回答] 首先应该在月经期间多喝一些茉莉花茶，姜糖水，也可以适量喝点红酒，促进新陈代谢，促进经血排出体外。同时检查是否有缺铁性贫血，或者是实质性的妇科炎症以及肿瘤等病变。

[回答] 应该是属于血瘀的问题导致的。量少的情况跟子宫内膜变薄或者是月经不调的原因有很直接的关系，如果还是有黑色的血液情况，那么就是属于淤血了。身体内由于其他的疾病等原因出现了淤血，没有及时的排出，就会导致这种情况出现。可以使用清宫丸来进行治疗改善。