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体内湿气重如何调理
徐俪颖 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答] 体内湿气重,适量的运动,每天快走或者慢跑40-60分钟,周身微微汗出,有利于湿气的排出,但是要坚持每周5次以上,坚持3个月,体内的湿气才能排出会更好。口服山药、薏米、红小豆、玉米须等,具有健脾化湿的作用。
体内湿气重会有什么症状
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 患者体内湿气重的情况可能会容易出现疲乏无力,头晕,大便不成形或者是出现痰多气短等一系列临床症状。这种情况多考虑是由于体内湿气过多,造成经络不通而引起的临床表现。常见的原因可能和患者个人体质,饮食习惯有关系,多是因为脾虚造成脾不化湿而出现的临床表现。一般建议请中医诊断调理比较好。
体内湿气重会有什么症状
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 体内湿气重的临床治疗:湿的来源,一个是外来风湿,一种是体内寒湿,其主要临床表现为,身体沉重,阴天加重,大便黏腻,溏稀,乏力纳差,严重者手脚水肿,虚胖,治疗要分别治疗,一种是风寒湿,治疗方药,健脾利湿,祛风胜湿,外解风寒,麻黄加术汤主之,麻黄,桂枝,杏仁,甘草,苍术,一种是寒湿热,麻杏薏甘汤主之或者茵陈五苓散主之,麻黄,杏仁,薏苡仁,炙甘草等等。
体内湿气重该如何调理
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 湿气重可以选择药物治疗配合食疗同时进行,食疗可以多食用薏苡仁、红豆、冬瓜之类的食物,这些食物可以达到利水渗湿消肿的效果。平时饮食上要注意少吃甜的油腻的食物,避免这些食物产生湿气。
体内湿气重,如何进行调理?
张超 主治医师 新乡市中心医院
三甲
[回答] 体内湿气重最主要是需要找准病因,找准根源,这样对症治疗,疗效显著,湿气重可以选择药物治疗配合食疗同时进行,药物可以选择健脾排湿类的药物。食疗可以多食用薏苡仁、红豆、冬瓜之类的食物,这些食物可以达到利水渗湿消肿的效果。
体内湿气重如何调理,怎么去湿气?
张超 主治医师 新乡市中心医院
三甲
[回答] 体内湿气重调理应当中药内服、拔罐疗法,体内湿气较重时往往会出现湿邪蕴脾而出现不思饮食、食量少、头目困重、四肢疲惫、肢体关节酸痛沉重等症状,应当选择肌肉较为丰厚的部位,如后背、臀部等,采用传统拔火罐的形式,对背部肌肉进行走罐,疏通经络的同时祛除体内湿气。
体内湿气重怎么调理?
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 饮食中可以吃莲子,扁豆,薏米或者茯苓煮粥喝,在粥里头放健脾除湿的东西。如果喝水可以常常的用炒薏米或者是佩兰,也可以用荷叶代茶饮,就是只要喝水就喝薏米水或者佩兰水或者荷叶水,长期使用除去体内的湿气。
体内湿气重的症状,湿气重怎么进行调理?
陈佳 主治医师 广东省中医院
三甲
[回答] 体内有湿气可以多吃一些扁豆或者多吃些薏米来缓解情况,可能是因为室内太潮湿引起或者是经常受凉引起。可能会出现浑身发冷的现象,一定要在日常生活中多喝些猪蹄汤,或者多喝一些生姜水,一定要避免生冷高糖食物,出门的时候尽量做好保暖的工作,尽量不要着凉,不要受寒。
体内湿气重怎么调理
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 如果已经明确自己体内的湿气重,首先要远离居住潮湿的环境,避免外湿对人体的侵袭。比如油炸的食品或者牛羊肉以及过度饮酒等,可以通过药物来调理。
体内湿气重吃什么调理
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 平时可多吃清淡、易消化的食物,用具有利水去湿功效的食物,如冬瓜具有排水、利尿、除湿的功效,还有芹菜、萝卜、莲藕、茄子、丝瓜、海带、紫菜等长期生长在水中或者水边的食物,均具有去湿的功效。
已经到底了