[回答] 洗头时可轻轻按摩头皮，温水冲洗后立即擦干，避免受风着凉。洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。尽量不要染发、烫发。

[回答] 坐月子洗头正确方法水温应该比正常的体温稍高一些，然后使选用一些温和不刺激的洗发水，轻轻的对头皮进行一些按摩，可以促使局部的血液循环。洗完头以后应该及时的使用干毛巾擦拭干净，使用热风机来进行吹干，避免着凉的情况发生，洗完头最好戴上帽子。

[回答] 产后正确洗头洗澡的方法是需要采取淋浴，尽量不要选择盆浴，否则很有可能会导致脏水进入到阴道内。并且在洗澡的时候一定要注意室内的温度，而且在洗完澡或者洗完头后，还要及时的将身体擦干，并且还需要使用吹风机将头发吹干，避免留下月子病。

[回答] 在使用生姜水洗头前首先大家应该先把生姜切成片状，然后加水烧开，这样煮出来一股比较浓的生姜水可以为洗头做好准备，这样效果相对用榨汁机榨出的生姜汁要小一些，所以需要大家根据自己的情况来选择不同的方式。

[回答] 啤酒洗头可以先涂擦浸泡头发这样可以促进头发的生长，使用洗发液以及温水，把头发洗净，以及头皮屑洗掉。再把啤酒浸湿头发，啤酒浸湿头发，15分钟以后用温水冲洗就可以了。

[回答] 产后会阴护理方法有：分娩后，为防止伤口污染，妈妈必须每天用温开水冲洗会阴部位2次。大小便之后都应该用温水冲洗会阴，如同用卫生纸擦拭一般，要由前往后冲洗，才能避免细菌感染。如厕、洗完澡后，用面纸轻拍会阴部，保持伤口的干燥与清洁。

[回答] 产后侧切护理要做好缝合术后的清洁消毒和换药工作，采取合适的卧位，伤口的部位敞开，不要长时间的久坐和下蹲，不穿内裤，敞开伤口有利于愈合。

[回答] 产后女性会因为分娩引起气血亏虚，可以用以下几种方法，来促进下奶：第一种是可以经常喝乌鸡汤，来补充蛋白质等营养成分。炖汤时候可以加通草、来增加效果；第二种是可以产后吃阿胶，每日10g，分两次服用，可补益气血；第三种是可以通过推拿、按摩、针灸的方法，促进乳汁的生产和排出。

[回答] 无论是剖腹产还是顺产，对于女性的子宫损伤比较大，需要一段时间才能够恢复正常，在第二天就要进行子宫按摩，把手放在肚脐周围，做顺时针环形按摩，以此帮助，促进子宫收缩。

[回答] 顺产后揉肚子可以选择顺时针的方法来进行按摩，可以促进子宫收缩，多揉肚子也可以防止产后便秘，也可以促进消化，或者是消除腹部的脂肪，一定要多喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类加强营养也可以增加乳汁，还要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，尽量不要吃油腻或者油炸食物。