[回答] 这个考虑为咽喉炎感染是需要吃一些药物进行治疗的，多吃点水果，多喝水，吃稀软食物，禁烟酒，不吃辛辣和过于油腻食物，保持大便通畅。同时在饮食方面不吃辛辣的，生冷的，硬的食物的。

[回答] 这主要是由上火引起的。不必太紧张。注意饮食和生活习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，多吃中药清热解毒。也可使用一些消炎药和一些抗病毒药物，积极锻炼，坚持每天锻炼半小时，通过锻炼提高身体的抵抗力。

[回答] 可能与睡眠姿势不舒适有关系。比如床铺过软过硬的。也可能与腰部疾病有关系，比如腰部肌肉韧带劳损等。也可能与肾脏疾病有关系。

[回答] 每天早上起来鼻子不通气的原因有，慢性鼻炎，鼻窦炎导致，即睡觉之前着凉以及在感冒期在早上起来时导致的鼻腔堵塞感。或是过敏性鼻炎，在睡觉时接触到过敏原或者着凉，以及在起床后因为尘螨较多，也会导致鼻腔不通气。

[回答] 每天早上起来都有头部疼痛的症状，考虑为睡眠质量比较差，神经衰弱、植物神经功能紊乱、脑血管痉挛所致的，要做头部脑血管彩超检查或者脑血管造影检查，详细了解头部的情况，根据检查结果调整治疗方案，还可以做头部针灸、推拿等传统治疗，要改掉不良的生活习惯，晚上少用手机、电脑，少熬夜。要注意身体的防风保暖。

[回答] 早上起床肚子受到凉气侵袭引起的肠道痉挛，晚饭吃的少，导致早上胃肠空虚，胃酸侵蚀或肠道寄生虫咬舔肠壁。建议到医院内科进一步检查，明确诊断再做治疗。平时要饮食规律，忌辛辣刺激性食物，注意保暖。

[回答] 每天早上起来腰痛考虑可能是有腰背部筋膜炎导致的，也可能是有其他疾病引发的，不要自行处置，考虑尽早到三甲级别的外科就诊，可考虑药物、针灸缓解。

[回答] 出现了鼻子堵塞病人应该多喝热水，一般病人出现了鼻子不通气的症状很有可能是属于鼻炎或者是感冒所引起的，也有可能病人出现的鼻子不通气是属于过敏所引起的。首先应病人可以到医院进行治疗和检查，平时要避免吃过于生冷的饮食。

[回答] 每天总感觉很困首先是因为长时间静止不动会导致精神力量不集中，无法让自己保持积极向上的状态，感觉劳累，还有一方面原因是在中午的时间没有稍微休息。

[回答] 早上起来腰疼的原因其实还是归结于腰肌的劳损。因为每天晚上休息好了，肌肉得到很好的放松，第二天早晨起来之后，由平躺的姿态变成坐或者站的姿态，腰椎的负荷加重，腰背部肌肉开始出现紧张、疲劳，就会出现腰疼。