[回答] 脖子左右摇老嘎巴嘎巴响可以到正规的医院做一个详细的检查，很有可能是由于骨质疏松缺钙所导致的这种情况。在生活中应该少喝一些碳酸饮料，可以多吃些含钙量高的食物，多做一些户外的运动，多晒一下太阳，有利于钙质的吸收，晚上睡觉枕舒服的枕头。

[回答] 因颈椎周围组织慢性劳损、颈椎内动静力平衡失调、颈椎棘突小关节轻度错位形成的关节功能紊乱引起的，发出响声是小关节之间相互摩擦导致，脖子经常性弹响属于病理性病变，考虑是颈椎病。治疗可采取保守治疗，药物如西乐葆、草乌甲素片等以止痛消炎；理疗包括针灸推拿、中药热敷、微波等治疗；平时注意休息，避免长期伏案低头。

[回答] 活动关节嘎巴嘎巴响可能是因为关节半月板损伤导致的，当膝关节活动的时候，半月板损伤的位置出现受力不均的情况，会导致膝关节在活动的时候发出一定的响声。也有可能是由于身体内钙物质流失导致的。

[回答] 是膝关节退变所致，可以查个磁共振看看半月板及软骨情况，局部热敷理疗，注意保暖别受凉，带护膝保护膝关节，口服氨基葡萄糖片。还要勤晒太阳，这样才有助于钙的吸收，药物补钙不如食物补钙好，可以多吃点虾皮、大骨汤等等。

[回答] 按摩背部肋骨咔嚓响了一声有可能是肌腱出现了滑动的情况，如果没有特殊的明显症状，就不需要有过于紧张的情绪，保持一个放松的心情，平时按摩的时候一定要注意力度，不可以太重，也不能够太轻，太轻的话不能够起到按摩的效果，平时一定要避免劳累注意劳逸结合。

[回答] 不用担心的，这些都是正常现象，很多人都有，人随年龄增长颈部肌肉韧带都有些变性老化现象致出现响声，多注意休息，多活动一下颈部，用按摩、理疗、热敷，情况就会明显好转的，还可以避免颈椎病的发生。

[回答] 首先一定要端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间低头，对着电脑对着手机，避免反复的低头抬头，避免反复的左右转动颈部。适当的进行颈部的康复功能锻炼，可以做颈部保健操，可以打羽毛球以及游泳。加强保暖，局部热敷，可以使用一些活血的中药进行烫洗。

[回答] 摇手臂骨头响正常的生理现象，由于关节与关节之间摩擦会发出一定的响声，可以服用一些钙片来进行补钙，增强关节与关节韧带之间的连接。

[回答] 病人脖子左右转动时有滋滋响的现象，多数是因为病人在活动颈部时，导致颈部小关节或者韧带发生摩擦产生的弹响。临床上出现这种现象后，病人并不伴有其他不舒服的症状，可以不采取特殊治疗，给予定期观察。

[回答] 这是颈椎退变的一种表现，活动的时候挤压颈椎间盘，椎间盘活动发出的声音。没什么大的问题，很多人过度使用脖子都会有的，主要不要长期的过度使用脖子，要注意劳逸结合。