[回答] 头火重可以吃清热解毒去火的药物来进行缓解，比如牛黄解毒片效果挺好的，也可以在饮食上面吃蔬菜水果来去火。暂时不要吃辛辣刺激的食物，可能会加重身体上火，每天可以积极的锻炼身体，能够促进身体的新陈代谢，来达到去火的作用，而且还能够增强体质。

[回答] 平时可以多吃一些丰富的维生素含量比较高的食物可以下火，多吃一些粗粮和新鲜的水果蔬菜可以很好的补充身体的微量元素，而且还可以避免上火的情况产生，一定要注意饮食均衡，避免吃太单一的食物，也不要吃一些葱姜蒜、辣椒等容易上火的食物。

[回答] 绿豆具有清热降火、排毒养颜的功效，用苦瓜泡水喝，或者是做菜喝都有良好的降火功效，雪梨具有生津止渴、清热下火的功效，可以做成冰糖雪梨汤喝，黄连是一种非常苦的中药，用来泡水喝有良好的降火功效，菊花茶或者是金银花茶之类的，这两种茶叶都是寒凉的，可以降火。

[回答] 火头重的症状主要表现为皮肤粘膜出现皮疹，红肿疼痛，俗称火气头。青春期孩子本身阳气足，火气也就比较旺，特别是有时候学习压力重，肝火旺盛，或长时间使用辛辣刺激饮食等可能引起。建议平时注意保持心情平静，多吃水果舒畅，避免辛辣刺激饮食。严重的建议中医内科采取药物清热凉血等治疗。

[回答] 头火重有时候会出现头昏、头疼的症状。严重者可以出现失眠，健忘等症状。所以平时应该注意休息，保证充足的睡眠，避免过度紧张和劳累，还应该适当的多运动，促进全身血液循环，同时应该注意饮食，可以适当的多摄入含微量元素和维生素丰富的新鲜的蔬菜，水果以及杂粮类食物牛奶等食品，这样有利于身体健康。

[回答] 内火重吃梨子这种水果比较好。也可以吃香蕉，有着通肠润便的作用。如果是体虚的人就不适宜吃了，西瓜也是常见的降火食物。可以止咳安神。除此之外，苹果，火龙果等水果都可以吃。内火比较重，主要是由于饮食不当，吃的过多或者不易消化的食物，导致食物堆积在体内，容易引起内火，还有可能是季节原因，夏季容易上火，经常喝冷饮，也会导致内火旺。

[回答] 在生活中败火的水果是有很多种的。比如:苹果、香蕉、雪梨、柚子、杨桃、西瓜，喝一些绿豆汤，也是有一定下火效果的。不宜吃过多的辣椒，海鲜，油炸食品等。可以吃一些蔬菜，水果等食物。在上火期间要多喝白开水。也可以服用一些去火的药物。

[回答] 体内火重可以吃一些败火的药物，也可以喝些凉茶来消火，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，多喝汤水，多吃蔬菜和水果，戒烟酒，可以用加湿器增加所处的环境湿度，这样也能保持自身皮肤的水润。

[回答] 胃火重在医生指导下口服牛黄清胃丸等药物来进行治疗。胃火中的人可能会引起口臭，还会引起食欲不振，恶心和呕吐的情况，一定要及时的改善饮食的结构，避免吃一些不容易消化的食物，要及时的降低胃火，才能够防止病情进一步的加重，定期检查。

[回答] 上火了吃清热败火类的食物降火最快。心火上炎所致的舌尖红，舌尖口腔溃疡，牙龈肿痛，失眠烦躁者，应当吃清火的食物如苦瓜、莲子心等。出现上火也可以吃梨，柿子，香蕉，猕猴桃，柚子，葡萄，甘蔗等水果都是有助于下火的水果。