[回答] 孕妇头晕可以在晚上入睡的时候喝温牛奶提高睡眠质量来缓解。要避免去噪音较大的环境里，饮食方面可以多吃一些补气血的食物，晕也可能是因为睡眠不足和颈椎病的原因导致的，要制定规律的作息时间，尽量避免长时间的熬夜，可以多喝温开水补充身体所需的水分。

[回答] 孕妇头晕首先需要明确引起头晕的病因，然后再确定缓解头晕的方法，出现头晕的时候，首先要注意选择坐位或者是半卧位，避免出现摔倒的状况，特别是由于血压过低引起的情况，采取半卧位的体位同时将下肢抬高，有利于改善脑部的供血，从而缓解头晕的症状。

[回答] 孕妇头痛可能是怀孕初期感觉到偏头痛或者头痛、头晕，像流感症状，有时还可能会伴有心悸、水肿、高血压或者眩晕、耳鸣是较常见的妊娠反应。可以采取有效的方法帮助缓解，比如按摩颈部缓解头痛或者用合适温度的热水淋浴，冲洗肩膀或者颈部。如果情况较严重出现头部受伤，引起头痛时发生呕吐，需要及时到医院就诊。

[回答] 孕妇突然头晕考虑与贫血有关，还可出现皮肤苍白，乏力，心慌，头疼。头晕还与休息不好，血压高有关，及时就诊，明确原因，饮食注意清淡，要休息好，多吃蔬菜水果，适当散散步，放松心情。

[回答] 孕妇头晕可以通过吃一些大枣或者营养成分高的食物来缓解症状。孕妇头晕可能是由于血压低或者是贫血引起的，还有可能是由于营养不良所导致的，怀孕期间要多吃一些高蛋白高和高营养的食物，可以促进胎儿的发育，也要养成良好的作息习惯，不要熬夜。

[回答] 孕妇头晕可以立即躺下来休息，孕妇头晕有可能是由于营养不良造成的，还有可能是由于情绪过度紧张引发的。在怀孕期间需要多吃一些营养含量较高的食物，有利于自身和胎儿健康，怀孕的时候有可能会出现紧张的情绪，可以经常听一些比较舒缓的胎教音乐。

[回答] 如果睡觉的时候出现头晕、天旋地转这种症状，需要考虑到以下几个原因。首先是良性位置性眩晕又叫耳石症。这种头晕持续时间比较短，与体位有关系。发生的时候，或者是扭头，或者是起床，突然出现天旋地转。这种把体位改变到正常的方向就会明显的缓解。

[回答] 孕妇头晕原因比较多，首先要考虑怀孕以后，孕妇心情不佳，睡眠不好，失眠，焦虑而出现头晕；其次，怀孕以后，饮食不佳，出现贫血也会导致头晕；最后要考虑妊高症，妊娠期血压增高，导致脑血流增快，脑细胞肿胀也会出现头晕。

[回答] 突然胃痛要选择喝热水，稀释胃酸有效刺激胃肠分泌消化液，加速胃中食物消化。或者用热水袋热敷局部，使血液通畅。选择穿宽松的衣服，以免对胃部造成压力。顺时针按摩腹部，注意腹部的保暖，避免着凉。

[回答] 头晕后可以采用办法来缓解头晕的状况，比如可以将橘子皮与适量生姜放入杯子中，然后倒入开水，浸泡五分钟再喝掉，可以起到缓解的作用，也可以吃刺激性的食物，比如辣条等，也可以起到缓解头晕的症状。