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孕妇能吃土豆吗,孕妇多吃土豆好不好?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 孕妇可以吃土豆。土豆中含有丰富的营养,可以适量的吃一点,但是不要过多的吃。怀孕的时候一定要合理膳食,均衡营养,可以多吃一些富含维生素比较丰富的蔬菜水果,充分的补充身体所缺少的微量元素,可以喝一些骨头汤,鸡汤,都是营养非常好的食物,可以有效的补充胎儿所需要的营养。
孕妇可以吃土豆吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 在怀孕期间,是可以吃土豆的,在孕期需要做好保健,多吃新鲜蔬菜和水果和含蛋白质高的饮食,及时做好各项检查,有异常情况,及时就诊。饮食营养搭配合理,及时做好各项检查,定期产检,有异常症状,需要及时就诊。
孕妇可以吃土豆吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 孕妇是可以吃土豆的,吃了会给孕妇带来各种营养。土豆中的蛋白质含量要比一般豆类都要高,而且土豆中富含人体所需的钾、锌、铁等元素,为维持人体的健康做出积极意义。从营养角度看,孕妇适合吃土豆的,如果是储藏时间过久,或者是发霉长芽的土豆就绝对不能食用了。土豆可以预防心血管和避免体内脂肪堆积,让血管保持弹性,减少动脉硬化的几率,因为土豆是碱性的,有利于人体内酸碱平衡,从而还有一定美容和抗衰老的作用。
多吃土豆是不是可以帮助减肥?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 土豆有减肥的功效,但是不能大量吃,土豆还有护肤保养美容的功效。土豆含有很多有营养的成分,如维生素、矿物质等。土豆可以减少脂肪的摄取,而且土豆本身淀粉含量很少,富含膳食纤维,十分适合减肥时食用。
多吃土豆会发胖吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 土豆吃太多会引起发胖,土豆是一种高热量的食物,如果正常的身体,消化功能正常,摄入大量的热量,热量经过代谢利用后出现了剩余,大量的能量就会转化为脂肪细胞,储存于皮下组织,就会引起发胖。
马齿苋孕妇可以多吃吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 不可以,马齿苋是一种药性酸寒之物,有利肠滑胎的作用,其中所含的有效成分可以刺激孕期子宫,从而可致使子宫收缩,孕妇食用有可能导致流产。吃多少会流产,要看各人体质的,少量食用多不会引起流产,但如果食用马齿苋较多,或是孕期体质较为虚弱的,就容易引起流产,需谨慎。
孕妇柚子可以多吃吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 柚子是一种营养丰富的水果,孕妇适当吃一些是比较好的,柚子含有丰富的维生素C,可以促进人体的新陈代谢,提高身体的免疫力,还有一定美容养颜的作用,柚子虽然好吃,但也不要吃得过多。
孕妇可以多吃杨梅吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇是可以吃杨梅的。杨梅中含有果胶,果酸,葡萄糖,纤维素,多种维生素,钙,铁,锌矿质成分。孕妇适量吃一些杨梅,有利于刺激食欲,促进食物的消化与吸收,促进新陈代谢,提高机体免疫力,有利于胎儿正常生长发育。
孕妇可以多吃猪肝吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇在怀孕以后,可以吃猪肝。猪肝含有大量的铁剂,在孕期可以帮助孕妇补充铁剂,纠正贫血。孕妇在怀孕之后,由于生理性的作用,绝大多数孕妇都会出现铁性贫血的症状。
孕妇可以多吃桃子吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 在怀孕期间是可以吃桃子的,而且桃子的营养价值比较高,含有钙,磷,蛋白质,脂肪,糖,铁等成分,可以补充体内维生素,预防贫血自己便秘的情况。在怀孕期间是可以吃桃子的,但是最好不要吃太多,并且要注意吃桃子的时候要剥皮,以免桃上有防腐剂。
已经到底了