调理胃胀气打嗝放臭屁可以通过改善饮食的方法进行调理，平时饮食一日三餐定时定量，而且在吃饭的时候最好是选择细嚼慢咽，而且还应当避免吃生冷寒凉的食物。并且平时还应当保证充足的睡眠，如果调理一段时间没有得到很好改善的话，可以通过配合医生口服抑制胃酸分泌的药物进行治疗。