[回答] 葡萄籽很硬，不易消化，特别是脾胃不好的人，容易引起消化不良、腹胀现象，因此，葡萄籽虽然对人体的好处多多，但是也不能多吃。

[回答] 长期食用葡萄籽是没有副作用的，就是不太好消化，每次食用葡萄籽的时候食用一点就行，葡萄籽中含有丰富营养，葡萄籽的有效成分能深入细胞从根本上抑制致敏因子组胺的释放，提高细胞对过敏源的耐受性，清除致敏自由基，抗炎、抗过敏。

[回答] 三七本身是一种活血的药物，如果在服用过程中没有出血情况的发生，是没有什么副作用的，但是需要注意，不要吃得太多，每天的服用量都是有一定的量。

[回答] 长期吃葡萄籽一般没有副作用。而且葡萄籽的营养物质比较的全面，适当的吃一些葡萄籽能够起到抗衰老的作用，还可以起到美白的作用，对爱美的女性是非常理想的食物，但是仅仅靠吃葡萄籽效果一般会比较缓慢，再采取葡萄籽治疗的时候，最好改掉一些不良的生活习惯。

[回答] 由于丹参有活血化瘀的作用，会引起月经量多，所以月经期间尽量禁止服用，孕妇也禁止服用，以免引起坠胎。其次，由于丹参性寒，如果有阳虚的情况慎重服用，或是配伍一些温阳的药物。

[回答] 头痛粉的副作用可能会引起过量旧的疼痛，还会抑制神经，长期的使用会引起药物上瘾，导致耐药性。如果出现了头痛，可以在医生的指导下用一些消炎止痛的药物来进行治疗。千万不要盲目的用药，以免对身体造成一定的伤害，每天要保证充足的睡眠质量，减少熬夜的次数。

[回答] 是一种碱性食物，功效比较广泛。具有活血化瘀、消痰化痰、清热解毒、消肿利水的功效。摄入身体之后可以有效的加速身体内废物的排除，而且可以改善淤血导致的周身不适。而从营养学的角度来讲，这种食物中的糖分含量比较高，包括葡萄糖、甘聚糖，还可以补充身体所需要的钙离子、钾离子和黏蛋白，不但可以改善因低钙血症导致的四肢抽搐，而且可以增加饱腹感。但是吃了之后容易形成腹胀现象，所以少量使用。

[回答] 导致肾功能下降。蛋白质在代谢过程中产生尿素氮、肌苷等含氮物质要经肾脏排泄，摄入过多的蛋白质会增加肾脏负担，导致肾功能下降。长期摄入过量的蛋白质会导致尿中钙排出量增加，增加患肾结石的风险。

[回答] 葡萄籽粉的功效与作用及食用方法是，葡萄籽粉有维生素C，维生素A和维生素E，有很强的抗氧化能力，可以清除体内的自由基，延缓皮肤的衰老，葡萄籽中含有亚油酸，可以降低血脂，降低血脂，胆固醇，可以抗过敏，抗辐射，葡萄籽打成粉以后可以直接冲水喝，在早上或者是睡觉前喝一杯。

[回答] 葡萄籽可以清除自由基、抗衰老、增强免疫力;能保护人体的器官和组织，防治心脏病、糖尿病、动脉硬化;保护眼睛免受辐射的损伤，增强夜视力、减少视网膜症;另外还可以保护消化系统和胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡等等。