[回答] 醋本身可以化食开胃，所以醋本身对身体是有好处的。另外，还有抗动脉硬化等方面的作用。只要是正常的酿造醋就可以，因为醋主要是调味品，不是用来长期保健的，使用不当，反而伤胃。那些苹果醋之类的，不是真正的醋。

[回答] 醋能加快身体的新陈代谢，降低血脂和血压，对于血糖的降低也是能起到一定的作用。醋还能很好的提升食欲，在吃比较油腻的食物时是能够有很好的解腻效果。如果是有胃酸过多的情况，那么是最好不要吃太多的醋，否则是会对身体健康有非常不利的影响。

[回答] 喝醋对结石没有明显效果。长期喝水够过多的水，很有可能会引起身体内患上结石，如果结石的体积不大，可以通过输液来治疗，体积大的结石必须去医院配合医生做激光碎石治疗，在碎石后要大量喝水，能够让小的结石通过尿液排出体外，还要做向上跳跃运动帮助结石排出。

[回答] 经常食用果醋，能降低胆固醇，抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成，使机体内过氧化脂质水平下降，延缓衰老，吃苹果醋对身体好。

[回答] 怀孕期间应该吃营养丰富的食物，如优质的蛋白质食物，如鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品，也要多吃新鲜的蔬菜水果。食物可以多样化，不要偏食，多吃易消化吸收的食物，还有粗纤维的食物，有助于防止便秘。胎儿的骨骼、神经、造血器官发育需要大量的铁、磷、钙和各种维生素，所以孕妇要注意补充。尽量不要吃刺激性的食物，其次也要定期做产检，观察胎儿的发育情况。

[回答] 进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，少吃硬的食物，凉的，辣的，酸的，苦的，咸的，这些都要少吃。

[回答] 喝醋的好处有可以软化血管，在做菜的时候加点醋，可以使菜肴变的更可口有味道的，醋还可以有美容养颜的功效，早晨洗脸时放入几滴醋洗脸可以使皮肤变得光滑细腻。

[回答] 早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜，牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状，白开水养胃，白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充，平衡身体的水分。

[回答] 可以多吃些苹果，蓝莓或者是多吃一些新水果蔬菜可以保护视力。如果出现视力模糊或者是出现眼睛疼痛的话，可能是因为近视眼的原因引起。或者经常面对电脑的原因所引起，可以通过配戴眼镜的方法来进行缓解，或者是多吃一些胡萝卜的食物，都可以起到保护眼睛的作用。

[回答] 藕粉对于胃部是有好处的。从中医学的角度来讲，藕粉可以清热解毒、滋阴润燥、健脾益气、生津养胃，摄入体内之后可以保护胃黏膜，还可以在一定程度上改善中气亏虚导致的四肢无力，对于脾胃虚弱形成的食欲不振也有一定的改善作用。营养学的角度来讲，藕粉之中的淀粉、维生素含量比较丰富，不但可以为代谢提供能量，而且可以增强人体的免疫力。