产后检查首先应该检查血常规或者尿常规，同时也要检查妇科炎症，同时还要检查肝功能和肾功能，还有心脏彩超和腹部B超等，在坐月子期间一定要注意保暖，尽量的不要着凉，如果着凉的话可能会落下很多的病根。这段时间可以适当的多吃一些含有蛋白质比较多的食物，比如说可以适当的多吃一些瘦肉，牛肉和羊肉，也可以适当的多吃一些鱼和豆制品，还有牛奶等食物。