上火鼻子肿痛可以在医生的指导下在鼻子内涂抹红霉素软膏，坚持涂抹可以缓解肿痛现象。平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，能够加快身体血液循环，使身体内的病毒尽快排出体外。饮食上要注意尽量不要吃辛辣刺激性食物，也不要去容易引起上火的食物，以免导致病情更加严重。