体外碎石后排不出来可以多喝温开水进行缓解，也可以遵医嘱服用药物治疗。在体外碎石以后，如果结石排不出来，可能是因为结石过大的原因导致的，平时在饮食上尽量不要吃一些含钙量较多的食物，否则会引发结晶，导致结石增大，适当的做一些运动有助于碎石排出。