可能是晚上睡眠不好或者是局部有炎症所导致的感染浮肿。最好去医院做一个相关的检查，看看是什么原因导致的，在医生的指导下选择一些抗炎的药物来进行治疗，也可以通过冷敷的方法来进行消肿。出门的时候最好是配台口罩，避免冷风刺激，一定要加强身体的保暖，每天晚上一定要劳逸结合，千万不要过度的熬夜，每天保持充足的睡眠。