吃槟榔后头晕的话，需要立即停止食用，使用清水漱口，如刚进食后不久就出现了头晕症状，可以自行催吐，排出残渣。然后大量饮水或牛奶等液体稀释体内的槟榔液，促进人体新陈代谢，加快有害成分的快速排出。若5-10分钟后还是有头晕的症状，需要立即到附近医院进行就诊。