定喘穴的大致位置，那就是腰背处，然后由脖子开始，摸索下大椎，在由上而下第七节椎骨突出的地方下面，平衡往侧面0.5寸的点，就是我们要找的穴位了。经常按揉定喘穴是非常不错的选择。定喘穴在帮助治疗支气管炎、支气管哮喘、百日咳、肩关节组织损伤以及落枕方面发挥的效果是非常好的，其本身的功效在于能够止咳平喘和通宣理肺，如果选择针刺的话，那么可以选择直刺和针尖向内斜刺0.5—1寸左右深度。