血压增高不明显的高血压能通过休养恢复正常，如果出现了血压增高的情况，多数是由于遗传因素的原因引起的，还有可能是因为身体肥胖的原因导致的。如果血液压升高的情况不明显，可以通过饮食疗法进行控制，还可以通过运动锻炼的方法进行控制，一般在休养一段时间后是能够恢复正常的，但如果高血压的情况比较严重，一定要遵从医生的治疗，使用药物控制血压。