孕中期便秘不可以直接用力进行排便。因为孕妇如果直接用力排便很容易导致胎儿受到挤压，严重还会引起胎儿发育受到影响，所以孕妇可以采取帮助排便的药物或者食物进行排便。平时孕妇进食上尽量选择清淡一些的食物，切勿食用过多辣的食物或者刺激比较大的食物，才能有效避免孕妇出现便秘等情况。