子宫肌瘤手术后可能需要一年的时间才可以备孕，在备孕期间一定要多吃一些比较有营养的食物，同时还要适当的参加一些锻炼，来提高身体的抵抗力，而且也可以适当的吃一些叶酸。在备孕期间，男方最好不要吸烟或者是喝酒，否则可能会影响到精子的质量或者是成活率。