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冬瓜海带汤能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
冬瓜海带汤确实是可以减肥的。这种冬瓜海带汤中,含有非常丰富的纤维素、果糖、果胶,还有大量的胶原蛋白,摄入体内之后可以有效的加速身体内废物的排除,可以降低身体内胆固醇的含量,从而降低血压、降低血脂,能够在一定程度上增加饱腹感,降低其他主食的摄入,而且能够平衡体内的离子水平。
冬瓜海带汤能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
冬瓜海带汤是可以减肥的。冬瓜海带汤中,含有非常丰富的纤维素、果糖、果胶,还有大量的胶原蛋白,摄入体内之后可以有效的加速身体内废物的排除,降低身体内胆固醇的含量,从而降低血压、降低血脂,能够在一定程度上增加饱腹感,降低其他主食的摄入。
孕妇能喝海带汤吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
妊娠期间可以适当吃一些海带汤,但不要多喝。海带中含有碘元素,可以促进胎儿甲状腺发育,预防甲状腺功能减退等疾病。海带中含有铁元素可以促进血液形成,预防贫血;其含有的植物纤维可以促进胃肠道蠕动,预防便秘等情况的发生;其含有的钙质可以促进胎儿骨骼发育。
冬瓜海带汤可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上吃冬瓜海带是可以减肥的。因为冬瓜中富含的丙醇二酸,能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,有良好的减肥效果。并能帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜中的减肥降脂功能因子之一。
孕妇可以喝海带汤吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
怀孕可以适当吃一些海带汤,但不要多喝。海带中含有碘元素,可以促进胎儿甲状腺发育,预防甲状腺功能减退等疾病。海带中含有铁元素可以促进血液形成,预防贫血。其含有的植物纤维可以促进胃肠道蠕动,预防便秘等情况的发生。其含有的钙质可以促进胎儿骨骼发育。但海带有软坚散结的作用,不适合长期,大量食用,否则可能会有胎儿流产的风险。
喝什么汤能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
喝一些冬瓜汤、萝卜汤、黄瓜汤、苦瓜汤的减肥效果是很好的。冬瓜汤中含有大量的植物胶原蛋白,含有的热量非常低;萝卜汤中含有大量的维生素A和纤维素;黄瓜汤中的水分和维生素比较充沛;苦瓜汤中的苦瓜苷也比较多。这些汤品摄入体内可以促进肠道蠕动,加速消化液的分泌,能够改善便秘现象,又不会引发过多的热量堆积,不会形成肥胖现象。
怀孕可以喝海带汤吗
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕期间可以喝海带汤,但不能过量食用。海带中含有比较丰富的碘元素,碘元素是甲状腺素合成所必不可少的原料。怀孕期间喝海带汤能够补充碘剂,有助于宝宝甲状腺的发育,同时也有助于宝宝智力发育。
喝西红柿汤能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
喝西红柿汤对减肥有一些帮助,但必须要配合合理饮食和运动,需要循序渐进,长期坚持。晚饭不吃也是不健康的,要选择对自己身体最健康的减肥方式来达到减肥效果。
吃海带能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃海带能减肥,海带主要是含碘,可以预防大脖子病,但是想让身体健康的话,不能够,长期只吃单一的食品,这样会导致营养失衡的,可以每天在饮食上均衡合理搭配,这样才能够确定人身体的必需,每样食物都要适当的吃一些,也要多锻炼身体,增强体质。
吃海带能减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
吃海带能减肥,但是在吃海带的时候一定要适量,不要一次性吃太多。肥胖主要是不良的饮食习惯导致的,也有可能是缺乏运动引起的,当肥胖的时候要改善不良的生活习惯,要以低糖低盐低油脂饮食为主,还要适当的到户外锻炼身体,可以做一些有氧运动来增加自己的免疫力。
已经到底了