[回答] 半月板二度损伤需要到医院进行拍片的检查，除了配合医生的治疗患者要多休息。不能做太多的运动以免会影响到关节的恢复，不要长时间走路也不能长时间的站着，可以选择热敷的方法来缓解疼痛，一定要做好自己的护膝工作，平时也可多喝些骨头汤来利于病情的恢复。

[回答] 半月板2度损伤可以选择保守方法来进行治疗，也可以选择针灸理疗或者按摩的方法来进行缓解症状，可能会出现局部疼痛，有可能会影响正常工作或者是影响正常生活，一定要及时发现才可以有所缓解，而且还要多注意休息，避免过度劳累，适当加强营养。

[回答] 膝关节半月板2度损伤也就是在核磁共振表现为半月板有高信号影通向关节囊缘，如果进行关节镜检查，会发现半月板的形态是完整的，并没有明显的撕裂口，仅仅表现为半月板的退行性变为主。

[回答] 半月板损伤2度不是正常的生理现象，而是属于轻度的损伤。出现该现象之后，需要及时遵医嘱通过局部的热敷以及激光等理疗方式治疗，平时需要避免膝关节的剧烈运动，减少患侧肢体的负重，促进损伤的恢复。

[回答] 没有恢复之前不能跑步，必须等到膝盖恢复好了才能运动。跑步是会伤膝盖的，只能加重伤势。2度损伤主要就是休息，局部可采用热敷、理疗等方式促进损伤的恢复。跑步则要看愈后情况，即使能跑也要跑得比普通人慎之又慎。

[回答] 半月板2度损可以进行石膏或者支具外固定。固定好之后要抬高下肢，高于心脏水平位置，能够有助于水肿减轻，口服活血化瘀、消肿止痛的药物增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。

[回答] 半月板损伤二度严重，如果核磁共振和物理查体发现韧带和半月板断裂的话就需要手术治疗，影响关节功能了，就需要采用微创技术关节镜治疗，交叉韧带断裂和半月板进行修补治疗。如果不影响关节功能的话，暂时可以保守治疗。

[回答] 半月板损伤多由扭转外力引起，部分有打软腿或膝关节交锁现象，急性期过后，肿胀和积液可自行消退。二度损伤如果没有打软腿或膝关节交锁的现象，那么是不用特殊处理的，现在就注意多休息，等急性期过后就可以正常活动了。

[回答] 严格来说，半月板损伤二度，应该说是属于正常现象，在我们临床上，实际上是指的影像学的表现，M2上面、在磁共振上面，我们会把半月板里面损伤的信号，出现的这种高信号，描述为一级信号。二级信号和三级信号，因此呢有人就会把，自己的半月板损伤，根据这个信号的分级，来描述为一度、二度和三度。

[回答] 有自愈的可能性，但可能性不大，平时需要减少患处的活动量。治疗上可以通过局部应用理疗治疗，如果效果不佳，可以行关节镜微创治疗。