[回答] 最少要半年时间可以恢复正常，每天在床上抬腿运动。防止韧带二次撕裂，因为韧带不像其他的组织，血液供应差，所以恢复慢，千万不要操之过急，二次撕裂，恢复会更加的慢。

[回答] 膝关节前后交叉韧带损伤的治疗，可通过关节镜下进行韧带修复或者取腘绳肌等肌腱进行韧带重建，重建膝关节稳定性。后交叉韧带损伤可开放性切开关节进行重建。

[回答] 右膝前交叉韧带损伤，需要限制膝关节的屈伸及旋转运动，并给予石膏或支具固定，防止前交叉韧带进一步撕裂及水肿的发生，局部固定需要三周左右才能拆除，在卧床期间需要积极锻炼下肢肌肉，防止肌肉萎缩。

[回答] 右膝关节前交叉韧带损伤多见于跑步者急停、改变方向或在跳跃中落地引起的。可分为接触性损伤和非接触性损伤。接触性损伤的包括：膝关节的内外翻损伤、膝关节过伸损伤、膝关节前--后损伤。非接触性损伤是体育运动中常见的损伤机制。

[回答] 需要限制膝关节的屈伸及旋转运动，并给予石膏或支具固定，防止前交叉韧带进一步撕裂及水肿的发生，局部固定需要三周左右才能拆除，在卧床期间需要积极锻炼下肢肌肉，防止肌肉萎缩。伤后72小时可以口服一些药物。

[回答] 右膝前交叉韧带损伤可以通过针灸理疗的方式来进行治疗，或者也可以通过小针刀的方式来进行治疗，同时也可以用一些营养神经的药物来进行治疗，在治疗期间可以适当的做一些康复的训练，这样能够快速的恢复。如果不见好转的话，也可以到骨科做一个ct的检查，根据检查结果对症治疗。

[回答] 交叉韧带损伤的治疗和病人的年龄，运动要求及损伤的程度有关系。一般年龄轻，平时运动水平较高，或有较高需求的应行前交叉韧带重建手术，该手术多采用关节镜完成。恢复快，创伤小。如果是老年人没有很强的运动要求可以选择保守治疗。不必做手术，但是前交叉韧带是膝关节的稳定结构，它的缺失必然导致膝关节的不稳，导致过早的发生骨性关节炎。

[回答] 交叉韧带损症状主要表现为膝关节剧烈疼痛，明显肿胀，关节内积血，屈伸活动障碍。患者外伤后应该及时到正规的公立医院进行检查，在医生的指导下进行治疗，要限制膝关节的活动，休息时适当抬高患肢。

[回答] 轻度不稳定损伤可从事一般运动，如慢跑，但不能从事某些运动，如跳跃后单脚着地，或用受影响腿支撑腿射击，其他动作不能完成或完成，需要一定时间，运动能力明显下降，中度失稳损伤，患者不敢跑得快，或不能急停急转弯，跑步时不能单腿跳跃，重度失稳损伤，是指在此过程中步行或慢跑，大腿的远端和小腿的近端会有明显的挫败感。

[回答] 目前开放手术治疗已经被废弃，主张在关节镜下微创手术，重建前交叉韧带损伤。重建韧带的同时又能处理关节内其他合并损伤，如半月板损伤。目前借助关节镜下微创治疗，以最小的手术创伤，尽可能的可以恢复患者的运动能力。