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产后肚皮松垮怎么办
张正森 主治医师 襄阳市中心医院北区
三甲
[回答] 可以在生产之后使用束敷带,穿一些紧身的衣服,可以帮助肚皮恢复。女性也可以在产后3个月以后进行身体锻炼,锻炼肌肉,减少油腻的食物摄入,也可以改善。在生产之后女性不要刻意减肥,因为很可能会导致奶量减少,影响婴儿生长发育。
减肥后肚皮松了该怎么办?
薛磊 主治医师 河北省儿童医院
三甲
[回答] 减肥后肚皮松了可以进行锻炼调理,注意日常的合理饮食,不要暴饮暴食,也可以吃一些药物,做一些运动,例如仰卧起坐,呼啦圈等,可以进行爬山,找到适合自己的运动,要进行有氧呼吸,不能长时间的久坐不动,可以多补充蛋白质,蛋白质的对皮肤松弛有一定疗效。
产后松垮肚子怎么恢复
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 不要过多地躺卧,要尽早下地活动,特别是要活动腰部,舒展腰部的肌肉。多参加游泳、慢跑、爬山、体操以及有针对性的腹肌运动等,也是减少腰腹部脂肪,增强腹肌力量的有效方法。
孕妇肚皮松代表什么
王平 副主任医师 郑州市中医院
三甲
[回答] 孕妇肚皮松不能代表什么。肚子的松紧程度,每个人的情况都不一样。肚皮松可以避免长妊娠纹,在孕期应控制好自己的体重,不要暴饮暴食,少食多餐,避免胎儿过大导致难产。
产后松垮肚子能恢复吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 产后松垮肚子能恢复的,但是产后想要恢复松垮的肚子应该要越早越好,因为比较松垮的皮肤其实是不容易恢复的,另外恢复的程度跟年龄和产妇的体质都有关系的。在产后,运动是必不可少的。
生完孩子肚皮松咋办?
苏江维 主治医师 鄂州市中心医院
三甲
[回答] 生完孩子肚皮松可以通过做锻炼的方法来进行改善,做仰卧起坐或者是平板支撑,也可以通过转呼啦圈的方法来进行缓解。同时也可以经常对腹部进行按摩,也可以有效的改善皮肤松弛的情况,但是锻炼可能需要的时间比较长,因此一定要持之以恒,否则可能会没有效果。
产后的松肚皮如何处理
黄海艳 副主任医师 深圳北大医院
三甲
[回答] 产后有肚皮松弛的产妇,在坐月子期间可以通过各种腹部运动来有效快速的改善这一症状。包括呼吸方法可以收紧腹部。而产褥期过后,这个时候产妇还可以对腹部进行轻柔的按摩,以打圈形式由下至上轻轻按摩约15分钟,以此来促进腹部脂肪燃烧。
肚皮太松怎样练紧致?
李玲芳 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 要捆好收腹带,这样就能够紧致肚皮。而且在产后满月,还可以通过做仰卧起坐、俯卧撑来锻炼腹部皮肤,既能够紧致肚皮,又能够减少肚子局部的脂肪堆积。
牙齿撞击后松动了怎么办
李翠 主治医师 湘雅三医院
三甲
[回答] 牙齿松动需要进行对症治疗,如果是牙石,软垢或者是牙菌斑刺激导致的牙齿松动,需要进行牙齿的洁治,去除牙石牙菌斑刺激,然后进行牙齿周围冲洗上药。如果是外伤导致的牙齿松动,并且松动严重,需要进行牙齿的固定修复。
孕妇肚皮发痒怎么办?
张辉 副主任医师 山东大学齐鲁医院
三甲
[回答] 尽量不要用手抓挠,可以适当涂抹橄榄油等纯天然润肤品,有助于缓解瘙痒症状,减轻妊娠纹。孕期要定期进行孕检,密切观察胎儿生长发育情况。避免流汗,流汗后尽快擦干。
已经到底了