[回答] 首先将整只鸡处理干净稍加处理，将整鸡洗净放入锅内煮开氽水去腥，然后准备好适量的去核红枣，红枣稍微用水浸泡下洗净备用，将砂煲内放入清水把氽烫好的鸡和红枣放入，盖上盖子将火力调至高火然后就不用管了几个小时后汤就可以喝了。

[回答] 滋阴养肺的中成药有补肺丸，养阴清肺糖浆，百合固金丸，麦味地黄口服液，黄精养阴糖浆，在面诊医生的辨证指导下用药。具有滋阴养肺功效的食物有很多，比如百合，银耳，雪梨，甘蔗，柿子，菠萝，白菜，菠菜，燕窝，蜂蜜，鸭肉等等，可根据个人喜欢选择替换食用。平时还要多喝白开水，促进体内新陈代谢，能有效的清除肺部垃圾。

[回答] 滋阴养肝的食物有葡萄，葡萄可以补气血，强筋骨，收敛肝气，枸杞，可以保肝，护肝，使肝细胞再生。鸭肉，鸭肉可以滋阴，豆制品，含有丰富的蛋白质，可以修复肝损伤。奶制品，可以促进毒素的排出。还可以促进干扰素的形成。

[回答] 滋阴养肺的食物有雪梨还有甘蔗，也可以适当的吃一些柿子和银耳，都能够起到滋阴养肺的作用。平时要避免吃一些高温油炸的食品和一些比较辛辣刺激性的食物，而且要适当的多喝一些水，防止身体出现上火的情况，同时需要保持一个良好的心态，不要经常生气着急。

[回答] 养肺的话可以喝以下几种茶：黄芩茶，有清热燥湿、泻肺火、解毒、利尿、对肺炎、肾炎等病症有一定好处。利痰止咳宣肺茶，具有化痰止咳、宣肺、润肺、清热利尿、明目等功效。桂圆红枣茶，具有补气补血安神、润肺等功效，对肺也有一定的好处。

[回答] 女人可以适当的吃些：1.红枣，会有滋阴养巢的功效，红枣中有丰富的蛋白，并且脂肪会比较低，还能补充人体所需要的维生素，对于人体还能达到补气养血的作用。2.大豆也有滋阴养巢的功效，适当的吃些大豆，可起到促进卵巢功能调理，使卵巢功能增强，并且大豆中含有纤维素。

[回答] 女性滋阴养巢可以吃山药。山药具有很好的滋阴效果，它能够滋阴补肺，并且还能够健脾补肺。用山药做成稀粥或者是炖食。滋阴养巢还可以吃一些枸杞，红枣，鸭肉，黑豆，菠菜，乌骨鸡等。女性保养卵巢还需注意保持心情愉快，产褥期以及月经期间应该注意保暖，避免受寒。

[回答] 有滋阴润肺功效的食物都有养肺的功效，比如银耳百合莲子粥，时常食用可以减少肺部疾病；适当使用白萝卜、黑木耳、莲藕等食物，有清肺养肺的作用；饮用冰糖雪梨水，有止咳化痰功效，常常饮用可以养肺。

[回答] 养肺可以多吃一些鸡蛋，豆腐脑等富含蛋白质的食物也可以多吃一些蜂蜜，橙子，香蕉，芒果，草莓等一些富含维生素的食物，维生素和蛋白质是人体不可缺少的成分，保证维生素与蛋白质的充分摄入，能够做到有效率的养肺。在养肺的过程中应该注意休息。不要抽烟。

[回答] 吃牡蛎、酸奶、菠菜、青菜还有金针菇、草菇等菇类，都是可以起到比较好的滋阴补阴的作用，还有就是枸杞、百合、薏仁等也可以起到滋阴养阴的作用。