[回答] 坐月子期间是可以适量的出一些汗的，但是室内的温度也需要调节一下，适量的出一些汗对孕妇来说比较好，但是也不能够过量的，如果出汗过量出汗比较多的情况，容易导致虚脱的现象。

[回答] 乳腺外的其他器官在分娩后6周到8周恢复到正常水平，故产褥期为6周到8周，由于气血虚弱，固体吸收功能下降，产褥期易出汗，通常分娩后三天可以洗头，一周后可以洗澡，需要注意保暖，迅速洗干以避免寒冷。请注意休息，可以多吃山药、枣子、枸杞等食物来滋补气血。

[回答] 产褥期容易出汗是气虚血虚导致的。产褥期出汗是皮肤的排泄功能旺盛，将妊娠期间积聚在体内的水分，通过皮肤大部分排泄出体外，以保持正常血容量，所以产后出汗多，不是病态，而是正常的生理代谢现象。

[回答] 产褥期的长短。其实产褥期的时间并不是完全一定的，主要是看产妇自身恢复的快慢和状况，通常情况下是指产后四十二天到五十六天，也就是六周到八周左右的时间，人们称这段时间为“坐月子”。身体恢复比较快的产妇可能产褥期可以较快地结束。

[回答] 从胎盘娩出至全身各器官恢复到未孕状态的这段时间，称为产褥期，一般为6周。在产褥期内要密切观察产妇的一般状况，监测体温、脉搏、呼吸、血压，如有异常及时去处理。

[回答] 饮食方面多吃些富含高蛋白的食物，可以吃些瘦肉、鱼类、奶类、鸡汤等，补充身体能量，还能促进乳汁的分泌，其次，一定要注意个人卫生、避免性生活、避免盆浴，防止出现产褥期感染现象。

[回答] 产褥期一般就是在产后的半个月以内，通常女性在产褥期会导致阴部出现不规则出血的情况，而且还有可能会导致身体特别的乏力，所以平时在饮食上要多吃一些有助于补气血的食物，比如动物血以及动物肝脏等等。如果是母乳喂养的话，还要多吃排骨汤和鲫鱼汤。

[回答] 产褥期是医学名词，指女性产后身体的恢复期。女性在分娩后，子宫、产道等各个部位的创伤面积比较大，往往需要长时间来慢慢调养，这个期间就称为产褥期。产褥期是女性的敏感期，此期间要做好护理以休息为主，避免幅度过大的肢体活动，做好身体调养，避免产褥期疾病。

[回答] 产褥期需要出汗10-15天左右。需要把怀孕时候体内多余的水分排出来，大部分产妇在睡着后或晚上出汗较多，如果产妇出汗特别多同时伴随有头晕或者是虚脱的症状，要引起重视。

[回答] 产褥期一般女性需要恢复40~60天左右。这个期间主要是用来恢复女性在生产过程中对身体造成的伤害，这期间最好是卧床休息，不要做剧烈的运动，而且在饮食方面也要注意多吃营养丰富的食物。尽量不要碰凉水，多喝热水，及时让受损的器官恢复。