[回答] 茶油的脂肪酸构成与橄榄油有类似之处，其中不饱和脂肪酸高达90%以上，主要都是单不饱和脂肪酸油酸，占73%之多。亚油酸含量仅为16%。由于茶油的脂肪酸比例合理，对预防心血管疾病有益。

[回答] 糖尿病人吃植物油对血糖好，花生油、色拉油等常吃的植物油，其含有丰富的不饱和脂肪酸，对于大脑和血管有很好的保护作用。油的用量非常重要，任何种类的食用油，每天的限量标准均建议约为25ml，达到此限量才是最低的标准。不管选择哪种油，都要适当控制用量。

[回答] 因为鱼类对人们的身体是非常有好处的，就算患了冠心病也是很适合食用鱼的，只不过应该明白，虽然鱼的种类没有要求以及限制，但是不适合一次食用太多或者是经常食用鱼，平时偶尔食用一次鱼就可以了，不适合食用太多。

[回答] 冠心病最好不要吃肉，吃肉要吃瘦肉。要控制脂肪和糖的摄入量,适当增加膳食纤维摄入,提供丰富的维生素,可以促进胆固醇生成胆酸,冠心病是一种多发生于老年人的一种心脏疾病。对于患此病的病人，要在饮食上多有忌口，日常少吃肉类，一般吃鸡肉、鱼肉、牛肉、泥鳅肉等，要避免吃肥肉。在饮食方面还要注意吃清淡、易消化的食物。

[回答] 豆类，尤其是大豆，含有大量的亚麻酸，可以降低胆固醇和血液的粘度。大豆浸泡一晚，然后用塑料袋晾干冷冻。你可以在任何时候做各种各样的菜，如煮豆、炸豆、豆汤。此外，经常吃豆芽、豆腐和豆制品来保护心脏。

[回答] 可以吃大蒜，洋葱具有降低胆固醇的作用，能过让血液中的脂肪减少，所以洋葱是心脏的好朋友，吃洋葱有益于心脏的健康，对冠心病也有很多好处。

[回答] 在日常生活中，冠心病这种疾病的患者可以多吃一些维生素含量丰富的食物，也可以吃一些谷类，如燕麦、麦麸等，可以增强心脏功能。平时患者注意饮食均衡，适当的进行身体的锻炼，保持好的精神状态。

[回答] 在饮食上，应注意柔软易消化，少吃生冷刺激性食物，但是还要富有营养。如果老人合并有高血压，糖尿病，或者冠心病，脑血管病，还要注意应该以低盐，低脂肪，低热量饮食。老年人骨头脱钙明显，容易出现骨质疏松，补钙也很重要，如果对牛奶过敏，可以喝豆浆，或补充钙片。

[回答] 月经期间可以选择多吃温补性的食物，由于生理性失血较多，可以食用含铁较高的食物，比如菠菜、动物肝脏、猪血、鸡蛋等。其次多喝汤类，可以喝大骨汤、鱼汤或乌鸡汤等。

[回答] 早饭应吃些含淀粉的米、面等主食，应增加优质蛋白质，如蛋、奶、豆浆、鱼、肉等副食，保证旺盛的精力，中餐应适当多食含蛋白营养多的食物，如豆和豆制品，花生、鱼、肉、禽等，有抗寒抗病的作用，增强体力，晚餐不要多吃，免得影响睡眠。