[回答] 体内排毒好的方法就是出汗或从尿液排出。那就是平时要多运动，多喝水，促进身体的新陈代谢，把堆积在体内的垃圾排出体外。柠檬水可以排除体内有害物质，美白，排毒，清肠又解渴。喝中药茶也是体内排毒的好方法。

[回答] 从中医角度考虑，最大的可能要注意有脾胃湿热这类问题的可能性比较大。对症治疗的话，常规还是以清胃泻火，清热利湿为主。中药的话，可以考虑当归苦参丸之类的调理一下。自己要做的，还是要注意保持一个好的饮食习惯，多喝水，饮食适当清淡。还要有一个好的作息习惯。

[回答] 体内湿热可以食疗来恢复，多吃蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。

[回答] 体内湿热可以选择六一散来进行治疗或者是使用清热解毒的药物来进行缓解。但是尽量不要自己盲目用药，一定要在医生指导下选择药物来进行治疗，体内湿热的患者在日常饮食上也是特别注意的，尽量多吃一些清淡容易消化的食物，并且要多吃一些绿色的蔬菜水果，才能够有效的改善病情。

[回答] 体内湿热毒比较重，有可能是你长时间的饮酒以及熬夜或吃辛辣食物，先天体质的原因导致。这种情况首先要避免饮酒，减少病因的刺激，减轻湿热毒的产生。可以使用清热解毒，祛湿健脾的中药调理，结合针灸放血疗法，拔罐疗法治疗。平时适当的运动，能够帮助水液代谢等。

[回答] 体内湿热可以服用龙胆泻肝丸进行治疗，但是在用药的时候一定要尊重医嘱，如果出现了体内湿热的情况，可能是因为肝胆湿热的原因引起的，也可能是由于脾胃湿热的原因造成的。平时在饮食上不要吃一些寒凉的食物，也不能吃从冰箱里刚拿出来的水果。

[回答] 除体内的湿热毒首先要清淡饮食，尽量不吃油腻刺激性的食物。另外，可以多吃一些可以祛湿的食物，例如红豆、萝卜、冬瓜、莲子心等等。饮食平时要清淡，避免油腻刺激性，忌酒。

[回答] 可以通过刮痧或者是通过针灸等方法来进行，祛除体内的湿毒，出现了体内有湿毒，有可能会引起出现皮肤的变化，有可能引起出现皮肤瘙痒，或者是导致出现皮肤长痘长斑的情况发生。在日常生活中一定要注意健康的饮食，尽量避免吃的太过油腻，而且一定要保持一个良好的饮食规律。

[回答] 湿热毒应该服用中成药物治疗。湿热毒可以服用中成药物湿毒清胶囊来进行治疗，它是由当归、生地、丹参、蝉蜕、苦参、黄芩、白鲜皮、土茯苓、甘草等药物配伍组成的。具有养血润燥、化湿解毒的功效。黄芩具有清热燥湿、解毒、止血、安胎的功效。丹参活血祛瘀、消肿、安神。苦参具有清热燥湿、杀虫利尿的功效。甘草具有益气补中、清热解毒、祛痰止咳、调和药性的功效。

[回答] 体内湿热在饮食上要控制好，多吃素菜比如豆芽、冬瓜等，而且要注意清淡饮食，注意尽量别抽烟，减少饮酒次数。然后可以多喝薏仁茶，一方面有利于下火、消痘。