[回答] 可以，但是这种减肥方法是不可取的。水果提供的营养素非常有限，无法摄取到足够的蛋白质，脂肪，钙及铁等营养。会造成身体代谢紊乱，蛋白质严重不足，从而引起贫血，营养不良，免疫力低等现象，久而久之会影响到身体。

[回答] 不吃饭吃水果不一定会减肥，更重要的事要学会吃什么水果，比如苹果在我们生活中是减肥的神器，既能充饥又对肠道有好处，但是梨却是不同，富含糖分过多，不适合在空腹时摄入。

[回答] 只吃水果不吃饭，肯定能够减肥，但是不能长期坚持，这样会引起营养不良。水果中含有很多的糖，长期吃且量也很大的话，会引起糖尿病。

[回答] 晚上只吃水果可以摄入很少的能量，具有减肥的效果。水果中的果酸能够刺激胃酸分泌过多，对胃有很大伤害。水果中糖分也很高，尽量少吃。对于减肥，还是要减少主食以及糖类、脂肪类这样食物的摄入，可以适当的增加优质蛋白、维生素以及膳食纤维，而且一定要配合运动，运动量达到，能量消耗大于吸收。

[回答] 只吃水果不吃饭可以减肥，但是要看吃什么样的水果，如果吃一些高热量，高能量的水果，不吃饭也很难减肥。只吃水果不吃饭会给身体带来一定的危害，水果中的营养物质非常有限，无法摄取足够的蛋白质、脂肪、钙等身体所必须的元素。想要减肥，不要暴饮暴食，不要吃甜食，不要熬夜，不要吃油炸类及膨化类食品，控制自己的饮食，少食多餐，养成良好的生活习惯。

[回答] 对于成人来讲，可以这样的，晚上可以吃一个苹果或者吃点黄瓜等也可以起到很好的减肥作用，另外也属于健康饮食，水果也不要吃的太多太饱。

[回答] 当然不能。主食对于我们生活当中起很大的作用，只吃菜不吃饭可能会导致饮食失去平衡，平时生活中可以选择热量低的食物，不要吃辣的比如辣椒火锅之类，可以吃清淡还有营养的食物，可以适当增加运动量，可以提高免疫，也可达到减肥的效果，平时也可以摄取维生素，比如苹果，香蕉和桂圆肉。

[回答] 只喝牛奶不吃饭，可以减肥，但是对身体健康不好。牛奶的主要成分是蛋白质、氨基酸、钙元素等物质，但是只喝牛奶，身体会缺少微量元素，影响身体健康，长期下去还会造成贫血、精神萎靡等副作用。

[回答] 只吃肉不吃饭不能减肥，如果想要减肥，最好通过运动锻炼加控制饮食的方法，只吃肉不吃饭很有可能会导致营养失衡，也会引起身体中的水电解质出现失衡，所以不要选择只吃肉不吃饭的方法减肥。每天坚持半小时以上的运动锻炼，可以起到燃烧脂肪的作用。

[回答] 每天只吃水果不吃主食，这样是能起到减肥作用的，但是如果长期这样下去对身体会造成伤害，不能保证身体各种营养的全面供应，容易造成营养不良。合理的减肥方法一定要吃好早餐午餐，晚餐可以适量减少或者是吃蔬菜水果代替主食。同时也应该积极参加体育锻炼，通过有氧运动来燃烧体内过多的脂肪，这是比较科学合理的，平时饮食也要少吃脂肪以及含热量高的食物摄入。要保证饮食规律，不要暴饮暴食，也要保证充足的睡眠。