[回答] 嗜睡、头沉主要是脑供血不足的表现。它可以由于鼾症，就是睡觉打呼噜，出现夜间阵发性的呼吸困难，造成低氧血症，嗜睡、头沉还可以见于慢性脑供血不足、脑动脉硬化、脑血管狭窄。

[回答] 头总是晕乎乎的总想睡觉，考虑是由于病毒感染所引起的感冒。患者可以服用消炎抗病毒的药物进行治疗，能够使病情得到有效改善。平时患者可以适当的进行饮水，通过饮水能够增强机体中的代谢能力，从而有利于病情的恢复。同时在饮食当中也需要注意，尽量减少辣的食物的摄入，不利于病情恢复。

[回答] 经常出现嗜睡，可能是脑部缺氧的表现，如熬夜、脑动脉供血不足等。犯困嗜睡，可能是脾虚、体质虚弱的表现。如果是经常熬夜，出现嗜睡的症状，按时休息，调整作息规律，症状可以慢慢好转。

[回答] 经常出现嗜睡，可能是脑部缺氧的表现，如熬夜、脑动脉供血不足等。中医认为犯困嗜睡，可能是脾虚、体质虚弱的表现。如果是经常熬夜，出现嗜睡的症状，平时按时休息，调整作息规律，症状可以慢慢好转。如果症状不缓解，要考虑有脑动脉供血不足等疾病。患者可以到医院检查血常规、血脂、脑血管彩超等，做进一步确诊。

[回答] 夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量，过度劳累，精神或心理压力大，引起精神疲劳，出现困乏。营养不足：能量摄入降低，营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。

[回答] 长时间的使用大脑，让大脑无法充分的休息，同时高强度的脑力劳动又会对神经造成比较严重的压力和刺激，就容易产生头部昏沉、意识不清醒等症状。也有可能是脑部的疾病引起的，比如脑动脉硬化、脑梗等病症，会影响脑部的血液循环，引起头晕、头沉等不适感，严重时导致昏厥。

[回答] 环境因素。与患者的环境有很大的关系，例如，患者在家里，不开窗户，导致空气不流通，室内的氧气不足，就很容易感觉到困。疾病因素。患者因为生病的原因总想睡觉，例如感冒、高血压等，都会让患者想要睡觉。

[回答] 经常性犯困想睡觉这一类疾病归结为慢性疲劳综合大范畴。一般情况下精神由于睡眠质量不好导致的，也就是神经衰弱。一般出现犯困等症状，可见于休息不好等疾病，可以去做个全身的体检，血压等检查有异常疾病，明确病因后再进行药物治疗。对于老年人如果总嗜睡、没精神、犯困，常常是由于脑组织的灌注量不足，就是临床上所说的脑组织缺血所导致的。

[回答] 头沉头疼头重比如最常见的颈椎的问题，就会出现头痛头晕，再者夜眠休息不好也会出现头痛头晕，头部发胀的情况。首先要规律的作息，减轻工作和生活压力，增加睡眠的时间。如果症状明显，也可以服用药物治疗。

[回答] 犯困的原因有很多，如果是由于睡眠不足、长时间熬夜引起的，白天就会觉得精神疲惫，容易犯困，有些患者是患有失眠症，入睡比较困难或者晚上容易多梦，容易惊醒，睡眠时间比较短，睡眠质量差，白天会出现犯困的情况。还可能是由于脾虚湿气重导致的，湿气重容易犯困。