[回答] 脾胃一旦出现不和，就会给患者的生活带来很多的不便，这个时候就需要及时进行调理脾胃了，补脾健脾的中药是有很多的，比如麦芽和白术以及山药和肉豆蔻等等，麦芽中含有很多的脂肪和维生素c可以促进胃酸的分泌，白术中富含大量的维生素a，可以起到补脾健胃的作用，山药中有很多的多酚氧化酶，可以起到健脾补虚的作用。

[回答] 脾阳不足可以通过饮食的方式进行调节，脾阳不足多数会特别容易出汗，四肢无力等症状。严重的还会导致免疫力下降，引发其他的病症，脾阳不足平时可以多吃一些马铃薯和山药以及红枣，还可以多喝一些枸杞泡水，也可以起到缓解脾阳不足的现象。

[回答] 健脾补脾的食物有茯苓粥，薏米粥，赤小豆白术粥，以及五指毛桃汤，党参白术茯苓汤。平时也可以吃山药，莲子，红枣，春砂仁等。不要吃对脾胃有负担的食物，比如酒精饮料，动物内脏，高油脂食物，火锅，烧烤等。你可以配合健脾祛湿的中成药物治疗，配合拔罐疗法等。

[回答] 首先要养成良好的饮食习惯，吃饭要有一定的规律，不要太早或太晚，进食量要适中，不要暴饮暴食，做到少食多餐；其次要选择健康、有营养的蔬菜、水果来食用，少吃辛辣刺激的食物；另外有必要的还可以服用一些健胃、养胃的中药或中成药来服用，可以起到很好的作用。

[回答] 补脾健脾的中成药包括参苓白术散、启脾丸、补脾益肠丸、健脾丸、理中丸、人参健脾丸、归脾丸等。总的来说，健脾胃的中成药有很多，不同药物在功效上也有着细微的不同，而且不同的症状特点脾胃虚弱通常也不同，所以药物的选择必须结合患者自身的症状，对症下药，只有辨证准确，方能对症下药，避免盲目或者不规范使用。

[回答] 脾虚患者在饮食上应注意三餐规律、避免饥饱不调。少吃生冷、辛辣刺激食物，多食红枣、莲子肉、芡实等健脾益气食物。对于脾胃虚寒患者，应多吃辛温散寒食物，如羊肉、姜。脾阴虚患者应多食莲藕、荸荠。脾胃虚寒患者应少食苦瓜等寒凉食物。

[回答] 可以选择服用中药来补脾，因为中药的副作用小，对身体没有伤害。建议附子理中丸来调理。可以服用补脾的食物如高粱，粟米，大枣，莲子，樱桃，党参，鸡肉，羊肉，鱼类，木耳，花生，白术等。

[回答] 竹笋，竹笋具有开脾健胃，通畅排便，降低高血脂，高血压，高血糖。提升人体免疫力的作用。羊血，羊血能够开胃健脾，补血养血，增强记忆力，具有美白养颜，抗衰老的作用，黄豆，黄豆能够清热利湿养气补血美容护发，强健脾胃。燕麦，燕麦可以补充钙质，预防心血管疾病。

[回答] 可以适当的多吃一些狗肉和 羊肉和鸡肉之类的食物，也可以适当的多吃一些猪肚子，还可以吃一些韭菜和辣椒，而且也可以吃一些刀豆和肉桂，也可以适当的多吃一些核桃仁，还有海参或者是石榴，还有莲子和芡实。这段时间也可以适当的多锻炼一下身体，这样可以促进血液循环，同时也能够提高自身的免疫功能。

[回答] 脾胃位于中焦，对于水谷食物有运化吸收的作用，凡饮食不节、劳倦过度、忧思过久都能伤及脾胃，使脾胃功能受影响，按摩时应主要以中脘穴、脾俞穴、胃俞穴和足三里穴为主。