[回答] 想要减肥我们可以采取吸脂的手术方式，通过把皮肤内多余的脂肪进行抽离，能够快速的达到减肚子的效果，而且手术后创伤小，恢复也很快，同时可以在恢复后经常按摩自己的身体，做一些瑜伽慢跑这样的运动，可以增加减肥效果。

[回答] 腹部的脂肪和赘肉是比较难减掉的，要采取多运动的方法。可以采用跑步、俯卧撑，以及长距离骑自行车等方法，消耗掉腹部的赘肉，也可以同时采用节食的方法。这时候要注意劳逸结合，不能太过劳累，否则很可能会影响减肥的效果，可以吃水果之类的食物，但是也不能多吃，否则很可能会出现胃部不适。

[回答] 抽肚子上脂肪大概费用不能预算，这个应该根据医院的等级和所处的城市而言，费用会有所不同的。肚子上脂肪是比较顽固的，不要去做抽脂，会有感染的风险，而且皮肤凹凸不平。每天运动半个小时以上，比如说跑步30分钟之后再做俯卧撑，平板支撑运动，仰卧起坐。

[回答] 想要减掉肚子上的脂肪一定要控制住每日三餐吃的量。并且在睡觉之前千万不要再吃任何高热量的食物。并且吃的食物一定要吃一些粗粮的少油少盐的食物。最好是能够吃那些只需要一点就能够产生饱腹感的食物。在平时生活中一定要适量的进行一些体育运动，或者有氧运动来减少脂肪。

[回答] 这种情况可以通过减肥来缓解是比较好的，比如可以通过跑步骑车等方式。其次，在这期间也可以通过抽脂手术来缓解症状是比较好的，并且效果也是比较明显，但是在这期间一定要选择专业的医院去做手术会比较好一些。在饮食方面一定要避免吃一些脂肪高的食物，防止加重肥胖。

[回答] 如果想要减肥的话可以通过抽脂手术来进行减肥，或者也可以通过运动的方式来进行减肥，同时也可以通过食疗的方式来进行减肥。抽脂手术减肥，一般情况下是不健康的，可以通过运动的方式来进行减肥，比如说跑步或者是骑自行车，还有游泳，对减肥都有很好的效果。

[回答] 吃一些香蕉，莲藕。还有牛油果，地瓜，奇异果，酸奶可以有效的减掉肚子上的脂肪，香蕉里面含有许多食物纤维和钾元素，可以促进消化，莲藕能够利尿，把身体里面的废物全都排出去。还可以净化血液，牛油果含有不饱和脂肪酸，对人体有很多的益处，地瓜含有许多的纤维质，可以促进消化和肠胃蠕动，帮助排便，对减掉肚子上的脂肪有很好的效果。

[回答] 想要减肚子上的脂肪最好的办法就是做吸脂手术，吸脂手术通过对皮肤下的脂肪层进行抽离，让脂肪分子数量减少就能达到瘦肚子的效果，而且脂肪分子数量一定，减少数量后也不会担心以后再变肥胖，建议等过了哺乳期在进行手术，保证自己的恢复情况。

[回答] 想要健康的方法就是多运动，每天可以做仰卧起坐等，如果想做手术减肥，可以采取吸脂手术方式，通过对局部皮肤内的脂肪进行抽离，能够快速达到吸脂减肥的效果，而且术后没有副作用恢复也很快，术后我们也要做到对伤口的护理，让我们的伤口更好的恢复自然。

[回答] 抽肚子上的脂肪需要2000元-10000元左右。但是如果医生技术不过关的话，有可能在抽脂后出现皮肤凹陷情况。抽脂后一定要注意避免沾水，短时间内不要洗澡，要严格的佩戴束腰，并且要避免剧烈的运动。