[回答] 可以通过局部的热敷来进行缓解。每天晚上睡觉之前最好把肢体抬高，避免过度的下垂，以免导致血液循环不通畅，严重的情况下还会导致肿胀的情况，如果不放心的话，可以去医院做一个相关的检查，看看有没有骨折的情况，大部分骨折的可能性不是特别大，一定要加强局部的保暖，不要做一些剧烈的运动。

[回答] 腿撞青了可以通过口服活血化瘀，消肿止痛的药物来治疗。在用药治疗期间可以食用热毛巾或者是热水袋来进行局部热敷，能够促进局部的血液循环，减少淤青的发生，在用药治疗期间，尽量避免大幅度运动，要及时休息，能够促进患处快速的恢复，减少身体带来的疼痛。

[回答] 腿被撞肿了要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果仅仅是软组织的损伤，应该没有太大的问题。如果有骨折，并且骨折错位比较明显，需要积极的进行手术治疗，手术切开复位内固定也有利于消肿。

[回答] 腿部外伤以后，早期可以应用冰袋冷敷或者冷水湿敷，通过这些方法可以减少局部炎性渗出，从而起到消肿的作用。如果肿胀比较明显，可以采取外用药物进行治疗，如果出现疼痛症状也可以使用消炎镇痛的药物进行治疗。

[回答] 腿被撞肿了要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果仅仅是软组织的损伤，应该没有太大的问题。如果有骨折，并且骨折错位比较明显，需要积极的进行手术治疗，手术切开复位内固定也有利于消肿。如果仅仅是软组织的损伤，在受伤数天之内需要进行间断性冷敷，使用干毛巾将冰块包裹起来，放在肿胀最为明显的部位。

[回答] 腿被撞肿了之后，需要看腿部组织的损伤情况，如果出现骨折，最好不要进行按揉，因为按揉之后会导致骨折的断端移位更加明显，并且骨折断端有应力反应，影响骨折愈合。

[回答] 脚被撞肿了要先冰敷，要让血管收缩，冷敷完后，要坐在较高的地方，腿部要固定住，腿部不要再用力，在饮食方面要忌吃燥热的食物，发物吃多了不利于脚部肿胀恢复。

[回答] 小腿在外伤之后局部出现明显的肿胀，在受伤的急性期应该进行冷敷，选择冰块敷于受伤的部位，局部会有消肿的作用。必要时还需要在局部麻醉下进行穿刺、抽吸，然后选择弹力绷带进行加压包扎。

[回答] 止血之前，先试着将血块擤出，在两边鼻孔内各塞人一小块消毒过的湿纱布，用拇指及食指将鼻孔捏在一起，持续压紧5—7分钟，用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊。

[回答] 腿撞肿了可以服用一些消炎祛肿的药物，最快也可以口服一些活血化瘀的药物，腿被撞肿以后不但会出现浮肿，还会出现疼痛的症状，在局部做一个按摩或者是用冰块在局部进行冰敷能够有效的缓解病情。要多注意休息避免有一些剧烈运动多补充一些钙片。